المرأة والأسرة

متابعة التآخي لا نبالغ حين نقول إن إنقاص الوزن هو هدف لملايينحول العالم، وللبعض قد يكون أكثر صعوبة منصعود قمة "إفرست"، ولكن الخبراء يؤكدون أنإنقاص الوزن يجب أن يبدأ بخطوات مخطط لهاومدروسة جيداً؛ لأنه قرار يؤثر في الصحة قبلالمظهر. ثَمة …

مقادير كبدة - كبدة الدجاج : 450 غم (منظفة ومقطعة) - البصل : 1 حبة (كبير ومقطع شرائح) - الفطر : نصف كوب (مقطع شرائح) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة تحضير قطّعي البصل إلى شرائح…

متابعة التآخي تحمل صناديق الكرتون إمكانيات لا حصر لها؛ منحلول التخزين العملية، إلى ألعاب الأطفال المبتكرة،وأدوات البستنة المستدامة، تعَد إعادة تدوير صناديقالكرتون طريقة سهلة واقتصادية للحدّ من النفاياتالمنزلية. وبالطبع، إعادة استخدام…

مقادير - ورق العنب : 450 غم - البطاطس : 2 حبة (مقطعة شرائح) - بقدونس : حزمتان (مفروم ناعم) - طماطم : 8 حبات (مفرومة ناعم) - البصل الأخضر : 3 عود (مفروم) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - النعناع : 2 ملعقة كبيرة (مفروم) - الأرز قصير…

شيرين أبو سعدة مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة،تصبح حماية البشرة من أشعة الشمس من أهمالخطوات التي لا يمكن تجاهلها للحفاظ علىنضارتها وصحتها. فالتعرض اليومي لأشعة الشمسلا يقتصر تأثيره على اسمرار البشرة فقط، بل قديؤدي أيضاً إلى ظهور…

متابعة التآخي لم يعد القلق حالة نفسية فردية يعيشها الإنسان فيداخله ثم تنتهي عند حدود شخصيته الخاصة، بلأصبح في كثير من الأسر مناخًا عائليًا كاملًا،يتسلل إلى طريقة الكلام، ونبرة الصوت، وحركةالجسد، ونمط التحذير، وأسلوب الحماية،…

مصطفى طارق الدليمي قبل أن تبدأ الدول بحظر الأطفال من دخول الملاعب أو قيادة السيارات وضعت لهم حدوداً في العالم الرقمي لأنها أدركت أن الشاشة قد تكون أكثر تأثيراً من الشارع وأن الهاتف قد يصبح المربي الخفي الذي يرافق الطفل لساعات أطول من…

شيرين أبو سعدة تعد تسريحة الكعكة المشدودة العالية من أكثرالتسريحات المناسبة لأجواء كأس العالم، خاصة فيالأيام الحارة أو أثناء التنقل بين الفعاليات المختلفة. فهي تمنح الوجه مظهراً مرتباً وأنيقاً، كما تساعدعلى إبقاء الشعر بعيداً عن الرقبة…

لمياء جمال مع حلول فصل الصيف، حان الوقت للبدء بجدية فيالتخلص من تلك الكيلوغرامات الزائدة التي قداكتسبتِها طوال فصل الشتاء وبدء محاولة الحصولعلى الجسم المثالي الذي تحلمين به، وتُعَدُّ أولىالخطوات التي يجب القيام بها هي محاولة البدء…

متابعة التآخي في عالم يتغير بسرعة تفوق توقعات الأمس، لم يعدالسؤال المطروح: هل نحتاج إلى التغيير؟ لأن الإجابةأصبحت محسومة. السؤال الحقيقي هو: كيفنصنع ثقافة تجعل التجديد جزءاً من الحياة اليومية؟وكيف نربي أجيالاً ترى في التعلم المستمر ضرورة…