المرأة والأسرة

المقادير - الشوفان : نصف كوب (غير مطحون) - بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - البيض : 1 حبة - القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة) - الموز : 2 حبة (مقشر ومقطع) - حليب : كوب (بدرجة حرارة الغرفة) - الفانيليا : ملعقة…

متابعة التآخي التأكيد تبحثين عن أسلوب يجمع بين البساطةوالتميز هذا الموسم الرمضاني، وهنا تأتي مجموعةامرأة تتفتح لتقدم لك حضوراً أنيقاً، مليئاً بالعاطفة،والثقة الهادئة في اكتشاف الذات. صممت مجموعة 1309 Studios لتكون رفيقةللأمسيات الهادئة…

علي حسين عبيد معظم الشباب لا يمتلكون خبرة الحياة التي تضعبينهم وبين التلاعب والخداع حواجز شاهقة منالحكمة والتعقّل، كما أننا ربما لا نقدم لشبابنا مايحتاجون له من دروس ومحاضرات وندوات وكتبتربوية، تنمّي في نفوسهم وعقولهم منظومة من…

عفت شهاب الدين خلال شهر رمضان، يمرّ الجسم بتغيّرات في نمطالأكل والنوم، ما يجعل البعض يشعر بالخمول أو قلةالطاقة. لكن ممارسة تمارين خفيفة بانتظام؛ تساعدفي الحفاظ على اللياقة، وتحسين المزاج وحرقالدهون من دون إجهاد الجسم. لماذا نختار التمارين…

د.رائد طارق العزاوي تُعد حقوق المرأة جزءاً أساسياً من منظومة حقوق الإنسان المعاصرة، إذ إن مبدأ المساواة بين الجنسين يشكل أحد الركائز التي يقوم عليها القانون الدولي لحقوق الإنسان. وقد تطورت هذه الحقوق عبر مسار تاريخي طويل نتيجة…

متابعة التآخي إذا كنتِ أماً مرضعة، فإن استشارة الطبيب مهمةقبل أن تتخذي قرار الصيام في رمضان. وإذا سمحلكِ الطبيب بالصيام، فهناك نصائح مهمة يجب أنتتبعيها للحفاظ على معدل إدرار حليب الثدي،والحفاظ على صحتكِ أيضاً. تابعي القراءة. 1- التزمي…

سامر سليمان شهر رمضان يوفر للزوجيْن فرصة فريدة لتعزيزالعلاقة الزوجية وإزالة الخلافات، كما يُسهم أيضاًبشكل كبير في ضبط سلوك النفس، ما يؤثربالإيجاب على حياة الزوجين، ولكن النفس البشريةبإمكانها اختلاق المشاكل في أي وقت، فقد تزدادبعض المشاكل…

نسرين حمود كان المجلس الأرضي قلب المنزل العربي التقليدي،لكن تحوّل معظم الناس عنه نحو الطراز المودرنبأثاثه المرتفع. لكن، ما رأيكِ في استعادة شيء منالتراث في رمضان 2026 من خلال تجهيز جلسةأرضية تستخدم في الجلوس أو في وجبة السحور،مع بثّ…

المقادير - للتزيين : الفواكة : حسب الرغبة (طازجة مثل التوت أو الموز) العسل : حسب الرغبة زبدة الفول السوداني : حسب الرغبة - الشوفان : نصف كوب (مطحون) - جبن قريش : نصف كوب - بياض البيض : 2 حبة - بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة -…

الباحثة بتول ناجي عودة عاشت كوريا في أواخر القرن التاسع عشر وبدايات القرن العشرين، وبالتحديد بين عامي (1894–1910م)، ظروفاً سياسية مضطربة نتيجة الصراعات الداخلية والتدخلات الخارجية المتزايدة. فقد كانت البلاد تخضع لنظام ملكي تقليدي…