تصفح التصنيف

المرأة والأسرة

من يختار أصدقاءك: أنت أم شخصيتك؟

متابعة التآخي يطرح المقال تحليلاً نفسياً واجتماعياً يعيد تعريفمفهوم الصداقة وأثرها التراكمي في تشكيل الهويةالفردية، مبنياً على القصة الرمزية للشاب الذي فقدطموحه تدريجياً بسبب مجارته لمحيط سلبي. ويتطرقإلى تفكيك آليات التأثر الفكري…

من خلف الشاشة إلى قلب الحكاية..شباب وبنات في عالم اللايف…بثوث بلاحدود

الإعلامي يحيى المشيدي لم تعد شاشة الهاتف مجرد وسيلة لمتابعة الاخبار أو مشاهدة المقاطع القصيرة بل تحولت الى مساحة واسعة للقاء والتعارف وتبادل الحديث..وفي عالم البث المباشر اللايف أصبح من السهل ان يدخل شاب إلى بث فتاة..أو العكس ويبدا…

تشيز كيك الكوب

مقادير تشيز كيك الكوب - الحشوة : كريمة الخفق : كوب جبن كريمي : 8 اونص (بدرجة حرارة الغرفة) سكر : 4 ملاعق كبيرة الفانيليا : ملعقة صغيرة - للتزيين : بسكويت : حسب الرغبة (مطحون) التوت : حسب الرغبة (أو فراولة طازجة) - بسكويت : كوب…

كيف تحافظين على إشراقة بشرتك في الصيف

متابعة التآخي مع ارتفاع درجات الحرارة وكثرة التعرض للشمس،تحتاج البشرة إلى عناية إضافية تحافظ علىنعومتها وتمنحها إشراقة صحية. وفي الصيف، حيثتصبح الذراعان والساقان أكثر ظهوراً، يأتي توحيدملمس البشرة وترطيبها كخطوة أساسية قبل إضافةاللمسة…

لدعم مضادات الأكسدة والصحة العامة

عفت شهاب الدين لدعم مضادات الأكسدة والصحة العامة، تأتي سلطةالجرجير والرمان كخيار خفيف ولذيذ يجمع بينمكوّنات غنيّة بالعناصر الغذائية. فالجرجير يوفّرمجموعة من الفيتامينات والمركّبات النباتية، بينمايضيف الرمان مضادات أكسدة طبيعية تساعد…

كيف تتحول الكذبة الصغيرة إلى سلوك يفسد الثقة

متابعة التآخي يقدم المقال تحليلاً سلوكياً ونفسياً لظاهرة الكذب فيالحياة اليومية، مؤكداً أن خطورته لا تكمن في الزيفالمعرفي أو الكذبة الكبيرة الشائعة كسرقة أو احتيال،بل في تحول الأعذار والجمل البسيطة إلى سلوكمكرر يهرب فيه الفرد من مواجهة…

مرآة البيت: حين تكشف الكنّة ما يخفيه الجدران

ماهين شيخاني كان البيت الكوردي القديم يشبه النهر: ماؤه واحد، وضفافه تمتد للجميع. كان الأخوة يكبرون كأصابع اليد الواحدة، والمال بينهم كالماء في الجدول، لا يسأل أحدٌ صاحبه: "كم أخذت؟" ولا يقول أحدٌ لأخيه: "هذا لي وليس لك". كانت الثقة…

آيس كريم منزلي بالمانجا

مقادير - مانغو : 3 اكواب (مجمّد ومقطع) - حليب جوز الهند : نصف كوب (كامل الدسم) - الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة - العسل : 4 ملاعق كبيرة (أو شراب القيقب أو أيمُحلي سائل) - ملح : رشّة - مانغو : حسب الرغبة (قطع المانجو أو جوز الهندالمبشور…

إيكو تستقبل موسم العودة إلى المدرسة بتصاميم تواكب حركة الأطفال

متابعة التآخي لم تعد العودة إلى المدرسة تعني اختيار حذاء عمليفحسب، بل أصبحت فرصة لتحقيق توازن بين الراحةوالأناقة والقدرة على مواكبة يوم حافل بالحركة. فالأطفال والمراهقون ينتقلون من الصف إلى الملعب،ومن المدرسة إلى الأنشطة المختلفة، ما…

أفكار سهلة وسريعة لكل يوم.. تسريحات شعرمرفوعة وعملية

هاجر حاتم مع اقتراب موسم دخول الجامعات والمدارس، تبحثالفتيات عن تسريحات شعر تجمع بين الأناقةوالعملية، وتمنحهن إطلالة مرتبة طوال اليوم دونالحاجة إلى تصفيف معقد أو قضاء وقت طويل أمامالمرآة، وهُنا تأتي تسريحات الشعر المرفوعة والعمليةكواحدة…
∧