المرأة والأسرة

شيلان گوران في الوقت الذي تتجه فيه دول العالم إلى تطوير منظوماتها القانونية لمواكبة التحديات الجديدة التي تواجه الأطفال في العصر الرقمي، أعلنت المملكة المتحدة مؤخراً عن توجهها لحظر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال دون سن…

حازم حميد بمناسبة احتفالنا باليوم الإسلامي لمناهضة العنف ضد المرأة، لا ينبغي أن تقتصر هذه المناسبة على إصدار البيانات وإلقاء الكلمات، بل يجب أن تكون فرصة لمراجعة إحدى أخطر المشكلات التي ما زالت تعاني من التجاهل في العراق، وهي التحرش…

مقادير - صدر الدجاج : 4 صدور (شرائح) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (غير مملحة) - الثوم : 2 ملعقة صغيرة (مفروم) - مرق دجاج : كوب وربع (غير مملح) - جبن كريمي : 85 غم (خفيف) - الليمون…

متابعة التآخي هناك مساحات لونية لا تحتاج إلى صخب كيتفرض حضورها، بل تكتفي بهدوء محسوب يمنحالإطلالة عمقاً مختلفاً. في هذا الموسم، تتجهالدرجات المحايدة نحو صياغة أكثر ثراءً، حيثتتداخل ألوان الكراميل الدافئ، والتبغ الداكن،والوردي الناعم،…

عزيز ملا هذال يعيش الشباب اليوم في فيض من صور الحياةالمثالية والرفاهية المطلقة عبر منصات التواصل، هذهالمقارنات تولد سخطاً دفيناً على واقع الأسرة الماديأو الاجتماعي، وتخلق اندفاعاً للهروب بحثاً عن تلكالجنة الوهمية المعروضة خلف الشاشات...…

نسرين حمود النيكل، معدن يعيش طويلاً مع أصحاب المنازل الذينيتبنونه في الديكورات والأكسسوارات، بدون أن يبرزأي كمال زائف؛ إذ تتطور الأذواق نحو المعادنالمطفأة والدافئة، والتي تجعل الفخامة هادئة فيالديكور، فلا تصرخ أو تبالغ. إلا أن هذه…

شينوار ابراهيم في المساحة التي تتقاطع فيها العادات الموروثة مع معطيات العلم الحديث تبرز قضايا تستدعي قراءة هادئة تتجاوز الانطباعات والأحكام المسبقة. يُعد زواج الأقارب واحداً من هذه الظواهر التي تجمع بين الأبعاد الاجتماعية الاقتصادية…

مقادير - الكوسا : 1 كيلو (متوسطة الحجم، محفورة) - لبن زبادي : 1 كيلو - لحم مفروم : نصف كيلو - البيض : 1 حبة - صنوبر : ملعقتان كبيرتان - الزبدة : ملعقة كبيرة - نشاء الذرة : ملعقتان كبيرتان - الزيت النباتي : كوب - البصل : نصف كوب…

متابعة التآخي حين تتسارع أيامك وتمتلئ بالتفاصيل والالتزامات،يصبح النوم الجيد أحد أهم مفاتيح استعادة التوازنوالشعور بالراحة. فالساعات التي تقضينها في النوملا تمنح جسمك فرصة للتعافي فحسب، بل تساعدأيضاً على تخفيف التوتر وتجديد النشاط…

عفت شهاب الدين إعادة تشكيل الجسم ليست معادلة بسيطة، بل عمليةبيولوجية دقيقة تعتمد على التوازن بين الطاقة،الهرمونات، والاستجابة العضلية. في السنواتالأخيرة، أصبح مفهوم إعادة تشكيل الجسم (Body Recomposition) من أكثر المفاهيم تطورًا في…