المرأة والأسرة

المقادير - البهارات : بهار كبسة : ملعقة صغيرة الكركم : ملعقة صغيرة فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة) هيل : 3 حبات ورق غار : 2 ورقة القرفة : عود ملح : حسب الرغبة - لحم غنم : كيلو (أو عجل مقطع) - أرز…

متابعة التآخي أطلقت كولت غايا مجموعة ملابس الأطفال لموسمصيف 2026، والتي تتميز بتصاميم انسيابية وتعبيرحر، حيث تُعاد صياغة المجموعة الأساسية بأحجامأصغر من خلال تشكيلة تضم فساتين، أطقمامنسّقة، سترات خفيفة، وأحذية باليه. وقد صُمّمت كلقطعة…

عفت شهاب الدين يُعدّ الظهر من أكبر وأهم المجموعات العضلية فيجسم الإنسان، حيث يضم عضلات رئيسية مثلالعضلة الظهرية العريضة، العضلات شبه المنحرفةوعضلات أسفل الظهر. هذه العضلات لا تقتصروظيفتها على الشكل الجمالي فقط، بل تلعب دوراًأساسياً في…

رياض الفرطوسي المقاعد الأمامية ليست سوى منصات باردة لأجساديرتجف في أعماقها الخواء، تبحث عن وقود نرجسيفي محطات الإعجاب الخارجية لأن محركاتهاالداخلية معطلة. إن الشخصية الممتلئة لا يضيرهاأين تجلس، فقيمة الإنسان الحقيقية هي تموضعهداخل روحه،…

المقادير - صلصة بوفالو : الزبدة : 4 ملاعق كبيرة (غير مملحة / مذابة) صلصة حارة : نصف كوب السكر البني : ملعقة كبيرة ملح : ربع ملعقة صغيرة - جوانح الدجاج : كيلو - مسحوق الخبز : 3 ملاعق صغيرة - ملح خشن : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير…

متابعة التآخي تعود صيحات الجمال من التسعينيات بقوة هذاالموسم، لتؤكد أن هذا العقد لم يفقد سحره يوماً. منالبشرة المطفأة المخملية إلى الحواجب الرفيعةوالظلال اللامعة والشفاه النيود اللامعة، يفرض هذاالأسلوب نفسه مجدداً كواحد من أبرز…

عفت شهاب الدين ليست كل الدهون ضارة، اختيار النوع الصحيحمنها يمكن أن يحمي القلب ويدعم الصحة العامة. لطالما ارتبطت كلمة دهون في ذهن الكثيرين بزيادةالوزن وأمراض القلب، لكن الدراسات الحديثة تؤكدأن الدهون ليست العدو، بل نوعها وطريقة إدخالهافي…

عزيز ملا هذال إنَّ الاشمئزازَ ليس مجردَ انفعالٍ عابر، بل هوالبوصلةُ السياديةُ للنفسِ البشرية؛ فهو الحارسُاليقظُ الذي أودعهُ الخالقُ في فطرتِنا ليحميَ بقاءَناالماديَّ من التلوث، ونقاءَنا الأخلاقيَّ من الانحدار،محولاً النفورَ الفطريَّ إلى…

د. محمد طه الهدلوش تُعدّ العشيرة من أقدم البُنى الاجتماعية التي أسهمت في تشكيل هوية المجتمعات التقليدية، إذ ارتبط وجودها بوظائف أساسية تمثلت في الحماية والتنظيم والتكافل. وفي البيئة العربية، وخاصة في العراق، ظلت العشيرة إطارًا فاعلًا…

د. محمد طه الهدلوش تعد العشائر في العراق من أقدم البنى الاجتماعية التي أسهمت في تشكيل هوية المجتمع، حيث لعب شيوخ العشائر دورًا محوريًا في إدارة شؤون الناس وتنظيم العلاقات بينهم. ومع تطور مفهوم الدولة الحديثة، لم يتراجع هذا الدور بل أخذ…