المرأة والأسرة

د. نادية الجدوع في عالمٍ تتغيّر فيه موازين القوى بوتيرةٍ متسارعة، لم تعد الأمم العظيمة تُقاس فقط بما تمتلكه من جيوشٍ واقتصادٍ وثروات، بل بما تملكه من قدرةٍ على صناعة التأثير، وتوجيه الوعي، وترسيخ صورتها الحضارية في وجدان الشعوب. ومن…

المقادير - حمص : 2 كوب (مسلوق) - الطحينية : 3 ملاعق كبيرة - لبن زبادي : 3 ملاعق كبيرة - الثوم : فصّان (مهروس) - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - الكمون : نصف ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - بقدونس :…

متابعة التآخي إذا كنتِ تميلين إلى الأزياء التي تجمع بين البساطةوالعملية مع لمسة عصرية واضحة، فهناك مجموعةجديدة تحمل هذا المزاج بالكامل. كشفت لانيوكLanuuk عن مجموعتها لربيع وصيف 2026 تحتاسم "سولييل" Soleil، ضمن عرض خاص أُقيمداخل أكوارابيا…

شيرين أبو سعدة قد تقفين أمام رفوف مستحضرات العناية بالبشرةمحتارة بين عشرات الخيارات، من دون أن تعرفيأيها يناسبك فعلا. فالبشرة التي تبدو دهنية أحياناقد تكون مختلطة، والتي تشعرين بجفافها فيالشتاء قد تكون عادية لكنها تحتاج إلى توازنمختلف.…

عزيز ملا هذال ان تقديم الحاجات المادية للطفل ما هو إلا رعاية لهوليس له علاقة بالتربية مطلقا. الطفل لا ينمو بالخبزوحده، بل بالكلمة الطيبة والبيئة المحفزة. ان الحرمانالبيئي يؤدي إلى تعطل نضج الوظائف النفسيةوالعقلية، لذا على الوالدين تقديم…

أحمد زبير باني مبادرة اجتماعية تعكس اتجاهاً سياسياً لإعادة بناء الاستقرار من بوابة الأسرة في كوردستان تأتي مبادرة الزواج الجماعي في محافظة دهوك، التي شملت 450 شاباً وشابة، بوصفها خطوة تتجاوز بعدها الاجتماعي المباشر، لتلامس مستوى…

المقادير - البهارات : بهار كبسة : ملعقة صغيرة الكركم : ملعقة صغيرة فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة) هيل : 3 حبات ورق غار : 2 ورقة القرفة : عود ملح : حسب الرغبة - لحم غنم : كيلو (أو عجل مقطع) - أرز…

متابعة التآخي أطلقت كولت غايا مجموعة ملابس الأطفال لموسمصيف 2026، والتي تتميز بتصاميم انسيابية وتعبيرحر، حيث تُعاد صياغة المجموعة الأساسية بأحجامأصغر من خلال تشكيلة تضم فساتين، أطقمامنسّقة، سترات خفيفة، وأحذية باليه. وقد صُمّمت كلقطعة…

عفت شهاب الدين يُعدّ الظهر من أكبر وأهم المجموعات العضلية فيجسم الإنسان، حيث يضم عضلات رئيسية مثلالعضلة الظهرية العريضة، العضلات شبه المنحرفةوعضلات أسفل الظهر. هذه العضلات لا تقتصروظيفتها على الشكل الجمالي فقط، بل تلعب دوراًأساسياً في…

رياض الفرطوسي المقاعد الأمامية ليست سوى منصات باردة لأجساديرتجف في أعماقها الخواء، تبحث عن وقود نرجسيفي محطات الإعجاب الخارجية لأن محركاتهاالداخلية معطلة. إن الشخصية الممتلئة لا يضيرهاأين تجلس، فقيمة الإنسان الحقيقية هي تموضعهداخل روحه،…