المرأة والأسرة

متابعة التآخي شهد عالم الجمال خلال السنوات الأخيرة تحولاً جذرياً في مفهوم الإطلالة المثالية. فبعد أن كان التركيز منصباً على تغطية العيوب بطبقات كثيفة من المكياج، أصبح الاتجاه السائد اليوم يعرف باسم "Skin-First Beauty" أو…

هاجر حاتم إذا كنتِ تحاولين خسارة الوزن أو الحفاظ على نشاطك اليومي، فربما سمعتِ كثيراً عن مصطلح "رفع معدل الحرق" أو "تنشيط الأيض"، وعلى الرغم من أن العوامل الوراثية والعمر يلعبان دوراً مهماً في سرعة التمثيل الغذائي، فإن الدراسات…

مقادير - البطاطس : 1 كيلو (مقطعة أصابع) - لحم مفروم : ربع كوب - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - الكاتشاب : 2 ملعقة كبيرة - صلصة طماطم : ملعقة كبيرة - بابريكا : ملعقة صغيرة - الزعتر : ملعقة صغيرة - البصل : 1…

مقادير ناجتس - للتغطية : بقسماط : كوب (أو فتات الخبز) دقيق : نصف كوب الماء : نصف كوب - البطاطس : 2 حبة (متوسطة الحجم مسلوقةومهروسة جيداً) - الشوفان : نصف كوب (مطحون ناعم) - بودرة البصل : نصف ملعقة صغيرة - ثوم بودرة : نصف ملعقة…

متابعة التآخي التواصل هو أساس العلاقات الناجحة، وبالتالي فإنالتواصل مع طفلك يقوّي علاقتكما ويساعدك علىتنشئته بأسلوب صحي. إلا أن التواصل مع المراهقأصعب من التعامل مع الطفل، أولاً بسبب التغيراتالهرمونية التي تعصف بجسده وحالته المزاجية.…

عفت شهاب الدين تلعب الهرمونات دور "قائد الأوركسترا" في الجسم؛فهي تنظم كل شيء تقريباً: من الشهية والوزن، إلىالنوم والمزاج، وحتى الخصوبة وصحة الجلد. وعندمايحدث خلل في هذا النظام الدقيق، قد تظهر أعراضتبدو متفّرقة لكنها في الحقيقة مرتبطة…

متابعة التآخي التخطيط ليس ضمانًا مطلقًا للنجاح، لكنه يقللمساحة الفوضى، ويمنح الإنسان قدرة أكبر علىالتحكم بمساره بدل أن يبقى رهينة للظروف المتغيرة. وحين تتحول هذه الثقافة من سلوك فردي إلى وعيجماعي، تبدأ المجتمعات ببناء مستقبل…

إبراهيم خليل إبراهيم عقدت اللجنة الوطنية للقضاء على ختان الإناث برئاسة مشتركة بين المجلس القومي للطفولة والأمومة والمجلس القومي للمرأة اجتماعها الحادي عشر برئاسة الدكتورة سحر السنباطي رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة المستشارة…

د. محمد طه الهدلوشي تُعد العشائر إحدى أهم البنى الاجتماعية التي أسهمت في تشكيل الهوية المجتمعية في العراق والعديد من المجتمعات العربية، إذ لعبت أدواراً متعددة تجاوزت حدود الروابط الأسرية والقرابية لتشمل المساهمة في حفظ الأمن الاجتماعي…

شينوار ابراهيم بعد الحرب العالمية الثانية، لم تكن المانيا دولة بالمعنى الذي نعرفه اليوم، بل كانت جرحاً مفتوحاً على الأرض. مدن مدمّرة، شوارع فقدت ملامحها، بيوت تحوّلت إلى أكوام من الحجارة والرماد وصمت ثقيل يخيم على كل شيء كأنه إعلان…