المرأة والأسرة

خيرية هنداوي لا تقتصر فائدة قصص قبل النوم على تعزيز الخيالوبث القيم الأخلاقية، بل تمتد لتشمل التربيةالسلوكية؛ فالقصص تحمل رسائل غير مباشرة حولالصدق، الأمانة، احترام الآخرين، ومساعدةالمحتاجين، وما أجملها عندما تكون قصصاً واقعيةمن الحياة…

عزيز ملا هذال المرونة الواعية في الفضاء الزوجي ليست مجردتنازل عابر أو خيار سلوكي مؤقت، بل هيالاستراتيجية المعرفية الأكثر أهمية لإعادة توازنالمنظومة الأسرية، والاستثمار في هذه المرونة لايحمي الشراكة الزوجية من الانفصام فحسب، بليمتد ليصوغ…

متابعة التآخي في عالم الجمال الذي انتقل من المكياج الثقيل إلىالبساطة المدروسة، برزت صيحة "المكياج غيرالمرئي" (Invisible Makeup) كواحدة من أبرزاتجاهات عام 2026. وإذا كانت صيحة "No Makeup Makeup" تهدف إلى الظهور بمظهرطبيعي، فإن المكياج غير…

عزيز ملا هذال الطقس لا يقتصر على كونه ظاهرة جوية خارجحدود الجسد، بل هو عامل ديناميكي يتفاعل معالجهاز العصبي، ويؤثر على الحالة المزاجية،ويتدخل غالباً بطرق غير واعية في تشكيل العتباتالعاطفية للإنسان. ووفق فرضية الحرارة، فإن الضيقوالانزعاج…

متابعة التآخي لا نبالغ حين نقول إن إنقاص الوزن هو هدف لملايينحول العالم، وللبعض قد يكون أكثر صعوبة منصعود قمة "إفرست"، ولكن الخبراء يؤكدون أنإنقاص الوزن يجب أن يبدأ بخطوات مخطط لهاومدروسة جيداً؛ لأنه قرار يؤثر في الصحة قبلالمظهر. ثَمة …

مقادير كبدة - كبدة الدجاج : 450 غم (منظفة ومقطعة) - البصل : 1 حبة (كبير ومقطع شرائح) - الفطر : نصف كوب (مقطع شرائح) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة تحضير قطّعي البصل إلى شرائح…

متابعة التآخي تحمل صناديق الكرتون إمكانيات لا حصر لها؛ منحلول التخزين العملية، إلى ألعاب الأطفال المبتكرة،وأدوات البستنة المستدامة، تعَد إعادة تدوير صناديقالكرتون طريقة سهلة واقتصادية للحدّ من النفاياتالمنزلية. وبالطبع، إعادة استخدام…

مقادير - ورق العنب : 450 غم - البطاطس : 2 حبة (مقطعة شرائح) - بقدونس : حزمتان (مفروم ناعم) - طماطم : 8 حبات (مفرومة ناعم) - البصل الأخضر : 3 عود (مفروم) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - النعناع : 2 ملعقة كبيرة (مفروم) - الأرز قصير…

شيرين أبو سعدة مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة،تصبح حماية البشرة من أشعة الشمس من أهمالخطوات التي لا يمكن تجاهلها للحفاظ علىنضارتها وصحتها. فالتعرض اليومي لأشعة الشمسلا يقتصر تأثيره على اسمرار البشرة فقط، بل قديؤدي أيضاً إلى ظهور…

متابعة التآخي لم يعد القلق حالة نفسية فردية يعيشها الإنسان فيداخله ثم تنتهي عند حدود شخصيته الخاصة، بلأصبح في كثير من الأسر مناخًا عائليًا كاملًا،يتسلل إلى طريقة الكلام، ونبرة الصوت، وحركةالجسد، ونمط التحذير، وأسلوب الحماية،…