تصفح التصنيف

المرأة والأسرة

ما الفرق بين القسوة والحزم في التعامل مع طفلك

ما الفرق بين القسوة والحزم في التعامل مع طفلك ميسون عبد الرحيم ​إذا كانت الأم تصرخ طيلة الوقت على طفلها وتتبعمعه أسلوب الصوت المرتفع والغاضب، وإلقاء الأوامرأيضاً والأمر والنهي، وعلى الرغم من ذلك فهيتستغرب لأن طفلها لا يطيعها ولا يسمع…

شوربة القرع والجزر

المقادير - مرق دجاج : 6 اكواب - ملح : نصف ملعقة صغيرة - البصل : 1 حبة (مفروم) - القرع : 4 اكواب - الجزر : 2 حبة (مقشر ومبشور) - كريمة : نصف كوب (سائلة) - جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الزبدة : ملعقة…

دليلك لإطلالة احتفالية متكاملة في ليلة رأس السنة

متابعة التآخي في ليلة رأس السنة، التفاصيل الصغيرة تصنعالفارق. فالإطلالة الناجحة لا تعتمد فقط على مكياجمتقن أو تسريحة لافتة، بل على التناسق الكامل بينالوجه، الشعر، والملابس. واللافت هذا الموسم هوالعودة إلى الصيحات الاحتفالية الواضحة،…

ملامح الذات من خلال الملبس

عفت شهاب الدين قد تبدو الملابسُ مجرَّد عناصرَ خارجيَّةٍ، نرتديها كلَّصباحٍ، وترتبطُ بالموضةِ، أو العاداتِ الاجتماعيَّة، لكنْالحقيقةُ النفسيَّةُ أعمقُ بكثيرٍ. وفي الأعوامِ الأخيرة،أصبح هناك اهتمامٌ متزايدٌ في علمِ النفسِ بدراسةِالعلاقةِ…

صناعة الاهداف النبيلة

محمد علي جواد تقي أجمل ما في هذه الحياة الدنيا ارتكازها على شيءاسمه "الهدف"؛ يبعث روح الأمل في النفوس، ويدعوالى الحركة والعمل؛ على صعيد الفرد، وعلى صعيدالجماعة لتظهر النتائج حسب مستوى العمل وحجمالهدف المنشود بالعيش في حياة حرة كريمة.…

ليموناضة بالفراولة والبطيخ

المقادير - بطيخ : 6 اكواب (مقطع مكعبات ومزال البذور) - الفراولة : كوب (طازجة ومقطعة أنصاف) - عصير الليمون : نصف كوب (طازج) - سكر : كوب - ماء بارد : 2 كوب طريقة التحضير 1. ضعي البطيخ والفراولة المقطعة وعصير الليمونوالسكر والماء…

ماسك الخيار واللبن للوجه

متابعة التآخي يُعدّ الخيار من الأطعمة المفيدة لصحّة الجسموسلامته؛ نظراً لاحتوائه على العديد من العناصرالغذائيّة: كالفيتامينات، والمعادن، ومضادّاتالأكسدة، وغيرها، وللخيار استعمالات متعدّدة، فهويدخل في تحضير كثير من الأطباق، كالسلطة،وبعض…

ما أفضل طريقة لبدء رحلتي في خسارة الوزن

عفت شهاب الدين إذا كنتِ تبحثين عن طرق مثالية لبدء رحلتكِ فيخسارة الوزن ما عليكِ سوى اتباع عدة خطواتسريعة النتائج على جسمكِ، وهي مذهلة لفقدانالوزن بفاعلية: الصيام المتقطع وسيلة فعَّالة لفقدان الوزن: يمكنكِتناول الطعام في غضون 8 ساعات…

كيف يتحوّل الإبداع إلى أداة للرعاية الذاتية

متابعة التآخي للطينِ علاقةٌ وثيقةٌ بعلمِ النفسِ سواء من الناحيةِالعلاجيَّةِ، أو الرمزيَّةِ، أو التنمويَّة، إذ يُستَخدمُ الطينُفي مجالِ العلاجِ النفسي ضمن أساليبِ العلاجِبالفنِّ فيما يُعرَفُ بـ «العلاجِ بالطين» حيث يُطلَبُ منالفردِ تشكيلُ…

قُبحٌ يبتلع الهوية

 الروائية نور عبدالستار نلاحظ في الآونة الأخيرة انفتاحاً متسارعاً لدى بعض الفتيات على عادة الأرگيله، حتى باتت جزءاً من الجلسات الاجتماعية بشكل لافت ومبالغ فيه، هذا التحول لايمكن النظر إليه على أنه مجرد تغيير في أسلوب الترفيه، بل هو انعكاس…