كانيلوني بالبشاميل لايت
المقادير
- لصلصة البشاميل الصحيّة :
زيت الزيتون : 25 ملليلتراً
دقيق : 75 غراماً
حليب : 750 ملليلتر (سائل / قليل الدسم)
- لتحضير الكانيلوني :
الفطر : 1 كيلو (طازج / مفروم ناعم)
السبانخ : 200 غم (مفروم)
جبن…