العطاء مفيد لصحتنا
متابعة التآخي
تقديم العون للآخرين يحمينا من الآثار السلبية للضغط النفسي. الأشخاص الذين يتعرَّضون للضغط العصبي في يوم يُفيدون عامةً بشعورهم بالاستياء. لكن الذين يقدِمون على أيٍّ من أنواع سلوكيات الإحسان للآخرين لا يَشعرون…