تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
التحول الإيجابي .. أسلوب التفكير بين الثابت والمتطور
متابعة التآخي
يتأثَّر سلوكنا بمواقف ذهنية، أو أطُر مزاجية معيَّنة، نتبنَّاها إزاء أنفسنا والعالم. ومواقفنا الذهنية -التي تتضمَّن أفكارنا وقناعاتنا وتوقعاتنا- تُقرر كيف نتلقى الأحداث التي تمر بحياتنا ونستجيب لها. وهي تتضمن كذلك…
الصداقة الدائمة اساس استمرار العلاقة بين الام وابنتها
التاخي-متابعة
الأم هي الحظن الدافيء والامين المربى والمعلم الأول للبنت وملجأها فى أمور كثيرة، فهى دائما الأقرب لها، إلا أن هذه العلاقة قد تتأرجح على فترات وتأخذ طابعا آخر مليئا بالصراعات، ففى مرحلة…
شيش طاووق بالطاسة للرجيم
المقادير:
- صدر الدجاج : كيلو (مقطع)
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : ملعقة كبيرة (مفروم)
- زبادي : 2 كوب
- زعتر مجفف : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- سماق : 2 ملعقة…
ماسك الأفوكادو والموز للشعر .. العلاج الأمثل لمشكلات الشعر
زينة حاموش
بفضل تركيبته الغنيّة بالعناصر المغذّية والألياف، يعمل الأفوكادو على ترطيب ومعالجة الشعر الجافّ والمتكسر، وإعادة الحيويّة إليه. كما يغذي الشعر ويحميه من العوامل الخارجية التي تسبب له التلف والتقصف. يساهم الأفوكادو في…
مقلقل الكبدة
المقادير
- كبدة : كيلو (مقطعة شرائح)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الزيت : ربع كوب
- طماطم : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- فليفلة خضراء : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
طريقة…
نصائح لتحضير وجبة سحور صحية
محمد فوزي
مع بداية شهر رمضان الكريم.. وتزداد التساؤلات حول أفضل الأطعمة الصحية لسحور وإفطار رمضان، ولكن تعَد وجبة السحور من الوجبات الأساسية، التي تساعد الصائمين على تحمُّل ساعات الصيام ومقاومة العطش، ويختلف تحضير وجبة السحور…
عبودية المرأة بإسم الزواج
ماهر نصرت
... الزواج هو شراكة الحياة بين الرجل والمرأة وتوزيع الواجبات بأقصى ما يمكن من المساواة والعدالة ... ولا يحق للرجل ان يمس كرامة زوجته او يحسبها الشغالة المطيعة له في قضاء حاجاته فذاك جور في التصرف وطعن لكرامة…
فوائد القرنفل للصدر والجهاز التنفسي لا تقدر بثمن
عفت شهاب الدين
يعتبر القرنفل أحد أهم التوابل التي تمّ استخدامها لعدة قرون كمواد حافظة للأغذية ولأغراض صحية عديدة. تتعدّد استخداماته الطبية نظراً لما يحتوي عليه من عناصر غذائية مختلفة تشمل الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة…
كيف تتعلم لغة جديدة بسهولة واتقان
مروة الاسدي
من منا حاول تعلم لغة جديدة وواجهه الإحباط بسبب صعوبتها أو عدم إتقانه لها رغم المحاولات المستمرة؟، نعرض عليكم مجموعة من النصائح التي قد تسهّل تعلم اللغة الجديدة، كثير من الناس يعزم على تعلم لغة جديدة، لكنه يصطدم…
الاختلاف أقصر الطرق الى التفاهم
محمد علي جواد تقي
عندما تحترم رأي إنسان أمامك ستجني الودّ، أولاً؛ ثم التفاهم معك، فأنت أعطيته قبل أن تأخذ منه، وهذا بحدّ ذاته تفهّم لما جُبل عليه الانسان، ففي داخله رغبة جامحة لإثبات الذات، وأن يرى أفكاره وآماله متجسدة على…