تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
عادات وانشطة لحياة أطول وأكثر سعادة
متابعة التآخي
سواء كان الأمر يتعلق بممارسة مهنة مطلوبة، أو تناول طعام أفضل، أو الحفاظ على الصداقات، فإن تحقيق أهدافنا يتطلب أساسًا صحيًا.
إذا كنت ترغب أن تعيش الحياة على أكمل وجه، فيجب أن تبدأ بالاهتمام بجسمك وعقلك.
وقال…
سلوك العطاء ينعكس إيجابًا على الصحة والعمر
متابعة التآخي
لا يقتصر نشر أجواء اللطف على شعور الآخرين بالرضا عن أنفسهم فحسب، بل قد يعزّز أيضًا من صحة وسعادة الشخص الذي وهب هذه المشاعر، بحسب ما أشار إليه بحث جديد.
وأظهرت الدراسات أنّ تقديم رفاهية الآخرين على رفاهنا…
المكرونة الإيطالية باللحم
المقادير
- سباغتي : 500 غراماً (مكرونة)
- لحم مفروم : 150 غراماً
- الفطر : 200 غم (مقطع)
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- الماء : لتر ونصف
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- كريمة : كوب…
المصمم اللبناني نجا سعادة يطلق مجموعته الجديدة لأزياء ربيع وصيف 2023
ناديا الياس
ضمن فعاليات أسبوع الموضة في باريس، أطلق المُصمم اللبناني نجا سعادة مجموعته الجديدة للأزياء الجاهزة لربيع وصيف 2023 تحت عنوان “Femme D’Azur”.
واختار سعادة استخدام الأقمشة الفخمة التي تزيد الإطلالة أناقة ونعومة مثل…
كيف أنظف ورق الجدران من الغراء
كيف أنظف ورق الجدران من الغراء
إيمان بطمة
بعض الناس يفضلون استخدام ورق الجدران لتغطية جدران بيوتهم، بدلاً من الدهان العادي، وذلك لتوفّر مجموعة من الرسوم والأشكال المميزة، والتي قد يكون من الصعب إنجازها باستخدام الدهان، ولكن قد يتعرّض…
البراءة تُغتصب
يثرب أحمد
يعد إغتصاب الأطفال من الظواهر السلبية التي إنتشرت بشدة، خلال الآونة الأخيرة في أنحاء العالم، على الرغم من وجود حالات سابقة، لكنها تكررت إبان السنوات القليلة الماضية وما زالت تستفحل من دون روادع تحد منها.. لا…
حلى البسكويت سهل ولذيذ
المقادير
- جبن كريمي : علبة
- القشطة : علبتين
- سكر : 3 ملاعق كبيرة
- قهوة سريعة الذوبان : 2 ملعقة كبيرة
- بسكويت الشاي السادة : عبوة
- الماء : 2 كوب (مخلوط بـ 2 ملعقة كبيرة من القهوة سريعة الذوبان)
- الكاكاو…
الشبكات الاجتماعية وشبح الاختراق غير الأخلاقي
مصطفى ملا هذال
نعيش حالة لم نستوعبها في الأيام القليلة الماضية، حيث انتشرت انباء تفيد بقيام احدى الشخصيات الوهمية على الشبكات الاجتماعية بسرقة الحسابات الشخصية لعدد من طالبات الجامعات العراقية ونشر صورهن الشخصية بعد انشاءه…
فيتوشيني بالسبانخ
المقادير:
- الفيتوتشيني : علبة
- مرق خضار : كوب
- طماطم : 12 حبة (مجففة بالشمس)
- صنوبر : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الفلفل الأحمر : ربع ملعقة صغيرة (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- السبانخ : 500 غراماً (مقطف ومقطع…
المشروبات الغازية.. اخطار مهلكة تخفيها لذةالانتعاش
متابعة التآخي
المشروبات الغازية نوع من المشروبات يحتوي علىثاني أكسيد الكربون المذاب تحت الضغط، تتكونمن الماء، ومادة تحلية مثل سكر الطعام أو سكرالفاكهة (الفركتوز)، ومواد حمضية، ومنكهات،وملونات ومواد أخرى.
البعض يعتقد ان المشروبات الغازية…