تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
المنسف على الطريقة الأردنية للعزومات
المقادير
- لبن جميد : رأس
- ماء ساخن : حسب الحاجة (لنقع رأس لبن الجميد)
- الزيت النباتي : نصف كوب
- لحم غنم : 2 كيلو
- البصل : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- هيل : ملعقة كبيرة (حبّ صحيح)
- ملح : ملعقة كبيرة
- الماء : حسب الحاجة (لسلق اللحم)…
كيف نصنع أطفالاً شجعاناً في عالم متغير
عزيز ملا هذال
لتنمية صفة الشجاعة لدى الطفل، ينبغي علىالوالدين تجنب الإفراط في الحماية، حيث يجب عدمالمبالغة في حماية الطفل، بل يجب منحه فرصةلتجربة أشياء جديدة وتحمل المسؤولية، مما يساعدهعلى اكتساب الثقة بالنفس والشجاعة. وبهذهالسلوكيات…
الكونتور المخفي لنتيجة ناعمة وطبيعية
متابعة التآخي
في عالم المكياج، تظهر باستمرار تقنيات جديدة تغيّرطريقة إبراز الملامح. من أبرز هذه الصيحات التياجتاحت السوشال ميديا مؤخرًا هي تقنية الـUnderpainting، أي الكونتور المخفي تحت طبقةالأساس. الفكرة بسيطة ولكنها ذكية: تطبيق…
ستراغنوف الدجاج بالكريمة الحامضة
المقادير
- زيت الزيتون : ربع كوب
- صدر الدجاج : نصف كيلو (مقطع شرائح)
- الزبدة : ربع كوب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الفطر : ربع كيلو (شرائح)
- دقيق : ربع كوب
- مرق دجاج : كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل…
كيفية التعامل مع الشريك في فترة التوتر والضغوط النفسية
سامر سليمان
الشريك في فترة التوتر والضغوط النفسية قد يعانيمن مجموعة كبيرة من التأثيرات الجسدية والعاطفية،يمكن أن تتراوح هذه التأثيرات من مشاكل بسيطةمثل الصداع والأرق إلى مشاكل أكثر خطورة مثلالاكتئاب أو الشعور بالإحباط واليأس، بل ويمكن…
روتين ليلي لمكافحة علامات الشيخوخة المبكرة
شيرين أبو سعدة
كلّ مساء هو فرصة جديدة تمنحين فيها نفسكِ لحظةمن العناية، وراحةً تليق بجمالكِ الذي لا يقل أهميةعن يومكِ الطويل والمليء بالمسؤوليات. وفي خِضمّالضغوط اليومية، تتعرض بشرتكِ لعوامل قاسية من: التلوّث، أشعة الشمس، التوتر، وقلة…
الزهري ينعش أجواء منزلك العصري
ماغي شما
الزهري لون مرغوب في ديكورات المنزل الحديث، وهوشائع في الاستخدام في المساحات الداخلية كافة،إذ يضفي الأناقة والنعومة أينما يحلّ ويدعو إلىالاسترخاء وتهدئة الأعصاب. في عام 2025، يُعدّاللون الوردي رائجًا في الديكور، مُضفيًا لمسة…
صيحة التنورة البيضاء تجسد أنوثتكِ بنعومة
متابعة التآخي
تتسم صيحات صيف 2025 بالأنوثة وإبراز جانبهاالمرح والجذاب مع تصاعد موضة الفساتين والألوانالناعمة كالوردي والأصفر، والتنانير المنتفخةوالقصيرة والكورسيه والأوشحة وغيرها من القطعالتي تعمل على إبراز ستايل أنثوي بدلًا منالصيحات…
غياب مهارة العيش يهدد صحتنا النفسية والعائلية
مهند مثال
ان استشعار ابسط التفصيلات في حياتنا اليوميةوالاستمتاع بها بحواسنا التي أنعم الله علينا بهايجعل من يتقن العيش كأنه يمتلك كنزاً يمكنه منالتناغم مع هذه اللحظات المهمة فيعطيها ميزة الوفرةوالبركة سواء كانت اوقات سعيدة أو حميمية…