تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
ستراغنوف الدجاج بالكريمة الحامضة
المقادير
- زيت الزيتون : ربع كوب
- صدر الدجاج : نصف كيلو (مقطع شرائح)
- الزبدة : ربع كوب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الفطر : ربع كيلو (شرائح)
- دقيق : ربع كوب
- مرق دجاج : كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل…
كيفية التعامل مع الشريك في فترة التوتر والضغوط النفسية
سامر سليمان
الشريك في فترة التوتر والضغوط النفسية قد يعانيمن مجموعة كبيرة من التأثيرات الجسدية والعاطفية،يمكن أن تتراوح هذه التأثيرات من مشاكل بسيطةمثل الصداع والأرق إلى مشاكل أكثر خطورة مثلالاكتئاب أو الشعور بالإحباط واليأس، بل ويمكن…
روتين ليلي لمكافحة علامات الشيخوخة المبكرة
شيرين أبو سعدة
كلّ مساء هو فرصة جديدة تمنحين فيها نفسكِ لحظةمن العناية، وراحةً تليق بجمالكِ الذي لا يقل أهميةعن يومكِ الطويل والمليء بالمسؤوليات. وفي خِضمّالضغوط اليومية، تتعرض بشرتكِ لعوامل قاسية من: التلوّث، أشعة الشمس، التوتر، وقلة…
الزهري ينعش أجواء منزلك العصري
ماغي شما
الزهري لون مرغوب في ديكورات المنزل الحديث، وهوشائع في الاستخدام في المساحات الداخلية كافة،إذ يضفي الأناقة والنعومة أينما يحلّ ويدعو إلىالاسترخاء وتهدئة الأعصاب. في عام 2025، يُعدّاللون الوردي رائجًا في الديكور، مُضفيًا لمسة…
صيحة التنورة البيضاء تجسد أنوثتكِ بنعومة
متابعة التآخي
تتسم صيحات صيف 2025 بالأنوثة وإبراز جانبهاالمرح والجذاب مع تصاعد موضة الفساتين والألوانالناعمة كالوردي والأصفر، والتنانير المنتفخةوالقصيرة والكورسيه والأوشحة وغيرها من القطعالتي تعمل على إبراز ستايل أنثوي بدلًا منالصيحات…
غياب مهارة العيش يهدد صحتنا النفسية والعائلية
مهند مثال
ان استشعار ابسط التفصيلات في حياتنا اليوميةوالاستمتاع بها بحواسنا التي أنعم الله علينا بهايجعل من يتقن العيش كأنه يمتلك كنزاً يمكنه منالتناغم مع هذه اللحظات المهمة فيعطيها ميزة الوفرةوالبركة سواء كانت اوقات سعيدة أو حميمية…
تطبيقات تعليمية مفيدة للأطفال بحسب عمرهم ودَورالآباء
خيرية هنداوي
اليوم ومع تسارُع التكنولوجيا بأدواتها وبرامجهاوتطبيقاتها، لم تعُد الأجهزة الرقمية مجرد أدواتترفيه فقط؛ بل تحوّل جزءٌ كبير منها إلى منصاتتعليمية قوية؛ خاصةً للأطفال. حتى العملية التعليميةلم تعُد تقتصر على الفصول الدراسية؛ بل…
عصير دراجون فروت
المقادير
- دراجون فروت : كوب (مقطع إلى مكعبات)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير المانغو : ثلث كوب
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- مياه معدنيّة غازية : ثلث كوب
طريقة التحضير
في كوب ضعي الدراجون فروت.
اهرسيه بواسطة أي مهرسة.…
مكياج السفر السريع: إطلالة مشرقة بخطوتين فقط
متابعة التآخي
عند السفر، خاصة في رحلات الصباح الباكر أوالتنقلات الطويلة، قد لا يكون لديكِ الوقت أو المساحةالكافية لتطبيق روتين مكياج كامل. لكن هذا لا يعنيالتخلّي عن الإشراقة والجاذبية. السرّ؟ مكياجبخطوتين فقط يمنحك مظهرًا نضرًا ومنتعشًا…
صراع التوازن: الفردية والجماعية… أين يلتقيان؟
محمد الكعبي
إن تحقيق هذا التوازن ليس باليسير، فهو يتطلبوعيًا عميقًا بذاتنا وباحتياجات مجتمعنا، كمايستدعي شجاعة أخلاقية لمواجهة نوازع الأنانية منجهة، ورفض الذوبان الكلي في الجماعة من جهةأخرى. إن القادة والمصلحين الذين ذُكروا في المقالهم…