10 طرق طبيعية لترطيب بشرتك هذا الصيف

متابعة التآخي

مع حلول فصل الصيف، تصبح بشرتنا أكثر عرضة للجفاف وفقدان الرطوبة بسبب ارتفاع درجات الحرارة والتعرض لأشعة الشمس الضارة. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية لترطيب البشرة والحفاظ على صحتها ونضارتها خلال هذه الفترة. إليك 10 من أفضلها:

شرب الكثير من الماء

يُعدّ ترطيب الجسم من الداخل ضروريًا للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها. تأكدي من شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا، خاصة في فصل الصيف عندما تفقد المزيد من السوائل من خلال التعرق.

استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك

بعد الاستحمام أو غسل وجهك، رطبي بشرتك بمرطب مناسب لنوع بشرتك. اختاري مرطبًا يحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند أو الألوفيرا.

تطبيق قناع طبيعي للوجه

مرة أو مرتين في الأسبوع، دلّلي بشرتك بقناع طبيعي للوجه. هناك العديد من الوصفات المنزلية البسيطة التي يمكنك تجربتها، مثل قناع العسل والزبادي أو قناع الخيار.

استخدام زيت جوز الهند

زيت جوز الهند مرطب طبيعي رائع للبشرة. يمكنك استخدامه على وجهك وجسمك بعد الاستحمام أو كمزيل للمكياج.

هلام الصبار

هلام الصبار معروف بخصائصه المهدئة والمرطبة. ضعي هلام الصبار على بشرتك بعد التعرض للشمس أو الحروق الشمسية لتهدئة وتنعيم بشرتك.

الخيار

الخيار غني بالماء ومضادات الأكسدة، مما يجعله مكونًا رائعًا لترطيب البشرة وتنعيمها. ضعي شرائح الخيار على عينيك لمدة 15 دقيقة لتهدئة الانتفاخ وتقليل الهالات السوداء.

الحليب

الحليب مرطب طبيعي آخر يمكن استخدامه لتهدئة وترطيب البشرة. أضيفي بعض الحليب إلى ماء الاستحمام أو استخدمه كتونر للوجه.

الليمون

يُعرف الليمون بخصائصه المضادة للبكتيريا، مما يجعله مفيدًا في علاج حب الشباب والبشرة الدهنية. اخلطي عصير الليمون مع العسل وطبقيه على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

الطماطم

الطماطم غنية بفيتامين C الذي يساعد على تجديد خلايا البشرة. اطحني الطماطم الطازجة وطبقي العصير على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

العسل

العسل مرطب طبيعي ومضاد للبكتيريا. أضيفي العسل إلى قناع الوجه أو استخدميه كمرطب شفاه.