تصفح التصنيف

المرأة والأسرة

الانتقاد القاتل: كيف يفسد العلاقات الزوجية

عزيز ملا هذال مهما بلغت مستويات الاتفاق والانسجام الفكري والروحي بين الزوجين تبقى امور تشكل علامات استفهام وربما استهجان من كليهما لكليهما، ومن هذه النقطة بالتحديد يذهب الزوجان بأتجاه التفتيش في عيوب الآخر ونشرها بشتى الطرق…

نصائح لتحسين الصحة النفسية للمرأة

عفت شهاب الدين سية أكثر حِدّة بسبب تعدُّد الأدوار التي تلعبها في الحياة، سواء كأم، زوجة، عاملة، أو طالبة. تحسين الصحة النفسية للمرأة ليس فقط أمراً مهماً للحفاظ على التوازن العاطفي؛ بل هو أيضاً ضروري لتحسين جودة الحياة بشكل…

سيفيتشي الروبيان

المقادير - الروبيان : 12 قطعة (طازج) - كزبرة خضراء : 15 غم (أوراق طازجة) - البصل الأحمر : 15 غم (مقطّع إلى شرائح رفيعة) - الذرة : 40 غراماً (نواة الذرة الحلوة) - الفلفل الاحمر الحار : 15 غم (مقطّع إلى شرائح رفيعة)…

فشار بالكراميل

المقادير - الفشار : كوب (ذرة) - الزيت النباتي : ربع كوب - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - الفانيليا : رشّة (بودرة) - ملح : رشّة - سكر : كوب طريقة التحضير في قدر كبير على نار متوسطة، سخني الزيت، ثم أضيفي حبوب الذرة…

المرأة وأقصر الطرق لتحقيق أهدافها

محمد علي جواد تقي يبدو أننا نكرر تجربة ذلك الجدل بشكل غير مبرر مع المرأة، فنترك واقعها وحقيقة قدراتها ونلقيها في متاهات البحث عن أشياء لا تحتاجها بالضرورة بقدر ما تحتاج الى تقييم ذاتها والاستفادة من قدراتها الحقيقية لتكون جزءاً…

حين يفرط الانسان في الشكوى

عزيز ملا هذال لإيقاف هذا المرض الاجتماعي المزعج لابد للإنسان ان يحصل على الدعم الاجتماعي عند المرور بأزمة ما للتخلص من القلق والاحباط والخوف شريطة ان يتم اللجوء الى الشخص القريب نفسياً والذي تتوسم فيه الحكمة وحفظ الاسرار…

الحزام الناري كل ما تودون معرفته

متابعة التآخي الحزام الناري، المعروف أيضًا بالهربس النطاقي، هو مرض جلدي ينتج عن إعادة تنشيط فيروس الجدري المائي. ويتميّز بظهور طفح جلدي مؤلم ومترافق مع بثور تتوزع على طول الأعصاب المصابة. ويلعب التشخيص المبكر والعلاج الفعال…

ستيك بصوص البصل

المقادير - لحم ستيك بقري : 500 غراماً (شرائح) - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - البصل الأحمر : 1 حبة (مقطع دوائر) - سكر : ملعقة كبيرة - الزبدة : ملعقة كبيرة (غير…

10 طرق للعناية بالبشرة بعد عمليات التجميل

متابعة التأخي تعدّ عمليات التجميل من الخيارات الشائعة التي يلجأ إليها الكثيرون لتحسين مظهرهم وتعزيز ثقتهم بأنفسهم. إلا أن العناية بالبشرة بعد العملية تعتبر جزءًا أساسيًا لضمان نتائج مثالية وسرعة الشفاء. إذا كنت قد خضعت لعملية…

عندما يأتيك النقد من زميل مبتدئ.. كيف تتعامل بذكاء دون أن تفقد احترافيتك

مزن السفاريني يُعد تلقّي النقد هو جزء لا يتجزأ من بيئة العمل الحديثة، لكن الأمور قد تصبح أكثر حساسية عندما يأتيك النقد من زميل مبتدئ. ربما تشعر بالدهشة أو حتى القليل من التوتر عند سماع رأي أو ملاحظة من شخص أقل خبرة منك. ومع…