المرأة والأسرة

متابعة التآخي موعد نوم طفلك قد يكون من أصعب الأوقات في اليوم، حيث تكونين مرهقة ومستنزفة الطاقة، وفي نفس الوقت يجب أن تتعاملي مع طفلك الذي يتمرد على موعد النوم أو يرفض الاستسلام للنوم بسهولة أو يتباطأ في خطوات روتين النوم، مما…

المقادير - للكريمة : كريمة الخفق : 2 كوب (باردة) سكر البودرة : نصف كوب الفانيليا : ملعقة صغيرة - الدقيق الأبيض : 2 كوب - بيكنج بودر : ملعقة صغيرة - بيكنج صودا : نصف ملعقة صغيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة -…

عزيز ملا هذال إن التعامل مع المراهقين ينبغي أن يتمحور حول تنمية إحساس واضح بالذات، يجعل تواصلهم مع آبائهم مبنيا على أسس قوية من الاحترام والإيجابية لسنوات طويلة، أي تمتد منذ بداية فهمه لمحيطه وانتهاءً لآخر محطة يمكن ان يعيشها،…

إيمان محمد ينصح خبراء اللياقة بممارسة الرياضة في الصباح، باعتبار أنها تحقق نتائج أفضل، ويبدو أن الأمر يستحق التحقق والتجربة، لذلك التقت "سيّدتي" بالسيدة نادين، 34 عاماً، لتشاركنا تجربتها مع الرياضة الصباحية. وبحسب تجربتها…

عزيز ملا هذال ان غياب الاحترام من شأنه ان يولد الكثير من المشكلات النفسية مثل الإحباط والكآبة كاللجوء إلى الانزواء، والتهرب عن الحضور بين الجمع، ونعلم أن هذا الأمر ناجم عن الإحساس بعدم توفر الأمن أو فقدانه، لكون الأطفال في…

متابعة التآخي عندما تحددين موعداً في الصالون لصبغ شعركِ؛ ترغبين في أن تسير المور بأفضل وأسهل طريقة، لتحصلي على لوك جديد بأفضل نتيجة. ولكن حتى يسير يوم صبغ شعرك بشكل يرضيكِ؛ يجب أن تجهّزي شعركِ وتكوني مستعدة قبل جلسة الصبغ.…

المقادير - للشربات : سكر : 3 اكواب الماء : كوب ونصف عصير الليمون : ملعقة صغيرة - عجينة كنافة : كيلو - سمن : 2 كوب (مذاب) - سكر البودرة : 4 ملاعق كبيرة - فستق حلبي : حسب الرغبة (للتزيين) طريقة التحضير…

الصحفي حيدر فليح الشمري . في بيت صغير من بلدي العراق المزدحم بكثرة التوجهات ، وُلد طفل... لا يعرف من اللغة إلا لحنها ، ولا من الحياة إلا دهشتها ، عيونه تتّسع لما يُقال له ، وأذنه تحفظ الكلمات كما هي ، لكنه لم يُخلق ليكون مجرد مستقبلٍ…

عزيز ملا هذال يمكن لحس لفكاهة ان يؤسس لحالة المرح في ربوع العائلة، اذ ان الاطفال حين يرون ابويهم يتعاملون فيما بينهم بهذه الطريقة اللطيفة فأنهم يكتسبون هذه السلوكية وبالتالي يطبقونها في حياتهم، ولأجل هذه العائدات يجب ان نتحلى…

متابعة التآخي على مدار السنوات القليلة الماضية، انتشر مصطلح البشرة الزجاجية، وهي بشرة تكون موحدة اللون، ناعمة، لامعة، نضرة، ممتلئة، ومشرقة، أي تبدو كالزجاج. وبحسب الخبراء فإن الحصول على مظهر البشرة الزجاجية لا يقتصر على استخدام…