تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
دجاج بالسبانخ وكريمة الطهي
المقادير
- صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه مفروم مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- كريمة الطبخ : كوب ونصف (سائلة)
- السبانخ : 2 كوب (مفروم خشن)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الزبدة :…
أكبر الأخطاء المهنية التي أثارت الجدل
مزن السفاريني
تخيّل أنك على قمة النجاح المهني، وكل الأنظار تتجه إليك، لكن وفجأة.. خطأ واحد يغيّر كل شيء. كيف حدث ذلك؟
إن عام 2024 لم يكن مجرد عام مليء بالإنجازات، بل شهد أخطاء مهنية مدوية هزت العالم وتركت أثراً لا يُمحى.…
متى يبدأ جسمك بالاستجابة للمشي؟
أوس ستار الغانمي
تخيل أنك تملك مفتاحًا سحريًا لتحسين صحتك، رفع طاقتك، وتعزيز مزاجك كل يوم دون الحاجة إلى معدات مكلفة أو جدول معقد، هذا المفتاح البسيط هو المشي، فهو ليس مجرد حركة جسدية عادية، بل رحلة يومية نحو حياة أكثر نشاطًا…
المكياج الفضي للمسة ساحرة في أجواء الاحتفالات
سارة مرتضى
يعتبر المكياج الفضي من أبرز صيحات الموضة والجمال لهذا الموسم، بخاصة أجواء الاحتفالات والمناسبات المهمة، هذا اللون اللامع لا يقتصر فقط على إضافة لمسة من البريق إلى وجهك وعينيك، بل يمنح إطلالتك جاذبية خاصة تجعلها…
حلى بسكوت السمسم
المقادير
- البيض : 2 حبة
- سكر : كوب
- جوز الهند : كوب
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- هيل : ملعقة صغيرة (ناعم)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- عصير البرتقال : كوب
- دقيق : 2 كوب
- السمسم : كوب
- الزبدة :…
حلى البستاشيو
المقادير
- مقادير كريمة الزبدة :
الزبدة : ربع كوب (غير مملحة)
سكر : كوب (سكر الحلويات)
حليب : 2 ملعقة كبيرة (أو كريمة ثقيلة القوام)
خلاصة الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة
- فستق حلبي : كوب (غير مملح)
- الزبدة : كوب…
منتجات ضرورية في إفطار الصباح
أوس ستار الغانمي
يطلق على وجبة الإفطار في كثير من الأحيان اسم الوجبة الأكثر أهمية في اليوم، ولسبب وجيه، كما يوحي الاسم، فإن وجبة الإفطار تكسر فترة الصيام طوال الليل، فهي تجدد إمدادك بالجلوكوز لتعزيز مستويات الطاقة واليقظة لديك،…
لسنا ضد السفرات المدرسية … ولكن
متابعة التآخي
لا بد من توأمة الجانبين التربوي والترفيهي من خلال خلق التوازن بين ما هو مسل وما هو مفيد، فإن تم اختيار مدينة العاب ومطاعم لتناول وجبات الغداء او الاستعاضة عن ذلك بغداء جماعي يخلق نوع من الالفة والمحبة في نفوس…
لماذا يترك المراهقون منازلهم؟
عزيز ملا هذال
من الأهمية بمكان ان يمنح المراهقون قدراً من الثقة بالنفس للتعبير عن شخصياتهم واثباته ذواتهم، والابتعاد عن معاملتهم كالأطفال الصغار لكونهم أصبحوا أكبر وأكثر نضجاً وأكثر حاجةً لتقدير الآخرين واحترامهم لرغباتهم…
العيش الفينو الطري المنزلي
المقادير
- دقيق : 4 اكواب
- حليب : كوب (دافئ)
- الماء : نصف كوب
- خميرة : ملعقة كبيرة
- سكر : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة
- الزبدة : 2 ملعقة صغيرة
- البيض : 2 حبة…