تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
فوائد العنب الأحمر في مكافحة الشيخوخة
ريما لمع بزيع
العنب الأحمر مفيد جداً لصحة الجسم ولمحاربة الشيخوخة، بفضل غناه بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة. والعنب الأحمر قادر على: خفض الكوليسترول في الدم، تعزيز صحة القلب والشرايين، الوقاية من فقر الدم، تعزيز صحة الجهاز…
الدولة والبناء النفسي للإنسان
د. اسعد الإمارة
التحدي الذي يواجه الإنسان في شعوره بعدم الإنتماء للوطن هو الإحساس بالعزلة والوحدة صراع الألفة في مقابل العزلة.. هل سيختار الألفة والتكيف مع الناس في المجتمع أم تفضيل العزلة وهي أسوء الحلول وهي تشبه حالة الإنسلاخ…
إيدام بطاطس هندي
المقادير
- البصل : 1 حبة (متوسط ومقطع إلى مكعبات)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- طماطم : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- البطاطس : 2 حبة (مقطعة مكعبات ومسلوقة نصف سلقة)
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- ثوم…
مجوهرات الأعياد هدايا للتعبير عن الحب
متابعة التآخي
تحمل هدايا المجوهرات قيمة عاطفية ومادية لا يمكن منافستها، لذلك تعدّ الخيار الأمثل لهدايا موسم الأعياد، ولاحتفالات عام 2024. تكشف دار "معوض" MOUAWAD عن التشكيلة الإضافية الجديدة من مجموعة "زهرة الخلود" الأيقونية،…
نار نكران الجميل تحرق الود بين الزوجين
عزيز ملا هذال
مهما وصل الزوجين من مراحل التفاهم والحب والاستقرار العائلي والنفسي تبقى الاختلافات واردة جداً بينهم، وحين تنشأ الخلافات حتماً انها تترجم الى بعض السلوكيات التي تكون غير صائبة تحت تأثير العصبية والتذمر، وواحدة من…
كيف نعالج تغير سلوكيات الأبناء في المدرسة؟
متابعة التآخي
يفيد العلاج السلوكي المعرفي في تعديل سلوك الطلبة، فهو أداة فعالة لمواجهته السلوكيات غير المرغوب فيها التي تحدث يومياً وتؤثر بشكل كبير في تعديل السلوك نحو الاحسن، ويشترط في العلاج السلوكي الأسلوب السمح والممزوج…
خبز الفوكاشيا بزيت الزيتون والأعشاب
المقادير
- دقيق : 5 أكواب ونصف
- خميرة : 2 ملعقة صغيرة
- ملح : 2 ملعقة صغيرة
- ماء دافئ : كوبان وربع (للعجن)
- زيت الزيتون : ربع كوب (للدهن)
- الأعشاب الإيطالية : رشّة
طريقة التحضير
في وعاء، ذوّبي الخميرة…
أفضل 5 مشروبات لشدّ الجسم والتنحيف
عفت شهاب الدين
تتساءل الكثيرات عن أفضل 5 مشروبات لشدّ الجسم وعلاج الترهلات، التي تظهر بعد نزول الوزن في الحميات الغذائية المختلفة، أو التي تظهر نتيجة التقدُّم في السن، أو بعد الحمل والولادة. وبالفعل يوجد العديد من المشروبات…
الكفتة المشوية في الصينية
المقادير
- لحم بقر مفروم : كيلو (بنسبة من الدهن)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- نعناع ناشف : نصف ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- بابريكا : نصف ملعقة…
ضمانات التشابك الاجتماعي
علي حسين عبيد
التشابك الاجتماعي، يُقصَد منه، تداخل المصالح لأفراد وجماعات ومكونات المجتمع الواحد، لدرجة التشابك المتبادَل، بحيث ينتج عن ذلك نوع من التلاحم، يصعُب إضعافه أو القضاء عليه، فعندما تتشابك علاقات الناس ومصالحهم مع…