تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
الترشيد في الشهر الكريم
مصطفى ملا هذال
الشعور بالجوع من قبل الأغنياء ذلك هو التواصل الاجتماعي الذي اراد الله سبحانه وتعالى تعميمه في المجتمعات البشرية، فعلى مدار أحد عشر شهرا يعيش العالم في عزلة عما يتعرض له الفقراء من حرمان وجوع وكبت للّذات، وفي هذا…
سلمون بالطريقة الآسيوية للرجيم
المقادير
- زيت السمسم : ملعقة كبيرة
- الصويا صوص : ملعقة كبيرة (منخفض الصوديوم)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مفروم فرماً ناعماً)
- خل الأرز : ملعقة كبيرة
- السلمون : 4 شرائح
طريقة التحضير
في طبق زجاجي غير عميق…
فلافل بالحمص المعلب
المقادير
- حمص : 400 غراماً (حبّ معلّب)
- الكمون : 40 غراماً
- كزبرة خضراء : ثلاث أرباع الكوب (طازجة ومفرومة)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- النعناع : ربع كوب
- دقيق : ثلث كوب
- البيض : 1 حبة
- السمسم : نصف كوب…
الغيرة المفرطة: سم بطيء يقتل العلاقة الزوجية؟
عزيز ملا هذال
ان غيرة المرأة على زوجها امر طبيعي جداً وهو احد صفات الانثى بل هو علامة من علامات حبها له، لكن المشكلة تنولد من رحم الافراط فيها وهذا الذي يحدث في الكثير من الزوجات سيما الحديثة منها والتي لم تعرف الادارة الجيدة…
البطل الخارق: كيف يمكن ان يؤثر على سلوكيات ابنائنا؟
أوس ستار الغانمي
كآباء يجب ألا تتجاهلوا أهمية الأبطال الخارقين في حياة أطفالكم، من المهم أن تتعاطف مع طفلك وأن تجعله يعرف أنك تقدر شغفه. ولكن في الوقت نفسه، من المهم أن تجعل طفلك يفهم أن الخيال والواقع هما عالمان منفصلان، كما…
عادات صحية يجب اتباعها خلال شهر رمضان لصيام آمن
افتكار القاضي
ما إن يحل رمضان حتى يسارع الكثير من الصائمين عند الإفطار، إلى الإفراط في تناول الكثير من الأطعمة المقلية، والحلويات، والمشروبات، وهي عادات سيئة وتتسبب في العديد من المشاكل الصحية على الجسم خلال هذا الشهر الفضيل،…
أسرار تنسيق قفاطين وجلابيات ربيعية لإطلالات رمضان 2024
مها العناني
تكثر الدعوات على الإفطار والسحور في شهر رمضان الكريم، مما يستدعي إعادة ترتيب خزاناتنا، وإضافة بعض القطع ذات الطابع الشرقي إليها، والتي باتت جزءاً من عروض الأزياء العالمية، حيث تتسابق كبريات الدور في كل موسم في إدراج…
شوربة بطاطا حلوة بالجزر
المقادير
- الجزر : كوب (مقطع)
- البطاطا الحلوة : 2 كوب (مقطعة مكعبات)
- مرق : كوب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- حليب : كوب
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
طريقة…
دور الانشطة اللاصفية في تحسين المستوى العلمي للطلبة
عزيز ملا هذال
الانشطة اللاصفية هي أنشطة تعليمية مخططة ومقصودة، تنمي لدى الطلبة اتجاهات ومهارات تساعدهم على التكيف مع المجتمع الذي يعيشون فيه، والمشاركة في حل المشكلات والقضايا المجتمعية، وتتم ممارستها خارج الصف تحت إشراف إدارة…
أدوات طويلة الأمد للتخفيف من القلق
متابعة التأخي
من الطبيعي أن ترغب في تجنب المواقف التي تجعلك قلقاً، ولكن على المدى الطويل، من المحتمل أن يؤدي ذلك فقط إلى تأجيج قلقك. عندما تتجنب المواقف التي تثير القلق، فأنت لا تخاطر فقط بتفويت فرص مهمة في حياتك، ولكنك لن…