تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
غياب مهارة العيش يهدد صحتنا النفسية والعائلية
مهند مثال
ان استشعار ابسط التفصيلات في حياتنا اليوميةوالاستمتاع بها بحواسنا التي أنعم الله علينا بهايجعل من يتقن العيش كأنه يمتلك كنزاً يمكنه منالتناغم مع هذه اللحظات المهمة فيعطيها ميزة الوفرةوالبركة سواء كانت اوقات سعيدة أو حميمية…
كيف تُحدث الفرق عند استقبال الضيوف في مكان العمل
مزن السفاريني
قد يدخل الضيف إلى مكان العمل لدقائق فقط، لكنهسيخرج بصورة كاملة عن المكان وأهله؛ فهل كنتأنت صاحب الانطباع؟ في زحمة المهام، يغفل بعضالناس عن فن الاستقبال، ويعتبرونه دوراً ثانوياً، فيحين هو في الحقيقة انعكاس لثقافة…
إليكِ تسريحات رائعة للشعر القصير المجعد
متابعة التآخي
الشعر القصير أنيق دائماً، ويمكنكِ تصفيفه بطرقمختلفة، خاصة إذا كان مجعداً. شعركِ المجعديحتاج إلى ترطيب عميق وعناية فائقة، ثم يمكنكِاختيار تسريحة تمنحكِ إطلالة رائعة طوال الصيف. إليكِ أجمل القصّات للشعر القصير المجعد.…
أكسسوارات زيّنت إطلالات مدونات الموضة المحجبات هذا الصيف
مها العناني
تلعب الأكسسوارات دوراً جوهرياً في تزيينإطلالاتنا، وعكس ما يعتقد البعض بأنها مجردمكملات، وأن أيّة قطعة ستفي بالغرض؛ فإن اختيارالحقائب والمجوهرات والأحذية، هو فنٌ بحدّ ذاته. ويبدو لنا أن مدونات الموضة المحجبات يتقنّ جميعأساليبه؛…
سلطة تايلاندية بالبابايا
المقادير
- عصير الليمون : 1 حبة
- صلصة السمك : ملعقة صغيرة
- سكر : ملعقة صغيرة
- الثوم : ملعقة صغيرة (مفروم)
- ملح : رشّة (أو بحسب الرغبة)
- الفلفل الحار : 5 قرون
- طماطم : 1 حبة
- البابايا : 100 غراماً
- القريدس : 340 غراماً
-…
أكثر أعراض سن اليأس انتشاراً وكيفية التعامل معها
ايمان محمد
سوف تمر النساء بمرحلة تعرف بسن اليأس أو انقطاع الطمث، وهي الفترة التي تتوقف فيها الدورة الشهرية نهائيًا نتيجة انخفاض إنتاج المبيضين لهرموني الإستروجين والبروجسترون.
عادة ما تبدأ هذه المرحلة بين 45 و55 عاماً، بمتوسط عمر…
صيحات للمجوهرات لن تخلو منها إطلالاتنا الصيفية
متابعة التآخي
لن تكتمل أناقتكِ الصيفية دون إضافة المجوهراتبتصاميمها المرحة والبارزة المرصعة بالأحجار الملونةوالكريستالات البراقة في تصاميم حيوية تغير منإطلالاتكِ وتنقلها إلى مستويات الأناقة الصيفية. وفيعام 2025 جاءت المجوهرات متنوعة…
سلطة دجاج تاي
المقادير
- مقادير التتبيلة :
الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومبشور)
الفلفل الحار : 2 قرن (مفروم)
خل التفاح : 3 ملاعق كبيرة
الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة
الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة
زيت السمسم : 3 ملاعق كبيرة
- الدجاج : 300 غراماً…
ما هي الأفكار غير العقلانية وكيف يمكنني التعاملمعها
متابعة التآخي
يميل القلق والأفكار اللاعقلانية إلى تضخيم بعضهماالبعض في حلقة مفرغة. يمكن أن تعمل الأفكارالعقلانية كوقود لنار القلق، مما يؤدي إلى الاجترار. ثم يخلق هذا الاجترار دورة من الخوف: فكلما فكرتأكثر في الفكرة المخيفة، زاد شعورك…
للسلامة
إبراهيم خليل إبراهيم
حدثت حوادث كثيرة بسبب عدم الدارية الكاملة بالتعامل مع أسطوانة الغاز الموجودة في معظم البيوت ونقول أن الغاز الذي بداخل الاسطوانة يتم ضغطه وتحويله إلى حالة سائلة داخل الأسطوانة حيث يتم ضغط الغاز إلى نحو 10 إلى 12…