المرأة والأسرة

متابعة التأخي تعدّ عمليات التجميل من الخيارات الشائعة التي يلجأ إليها الكثيرون لتحسين مظهرهم وتعزيز ثقتهم بأنفسهم. إلا أن العناية بالبشرة بعد العملية تعتبر جزءًا أساسيًا لضمان نتائج مثالية وسرعة الشفاء. إذا كنت قد خضعت لعملية…

مزن السفاريني يُعد تلقّي النقد هو جزء لا يتجزأ من بيئة العمل الحديثة، لكن الأمور قد تصبح أكثر حساسية عندما يأتيك النقد من زميل مبتدئ. ربما تشعر بالدهشة أو حتى القليل من التوتر عند سماع رأي أو ملاحظة من شخص أقل خبرة منك. ومع…

عفت شهاب الدين تُعتبر محاكاة المشاعر من حيث الكمال سمةً شخصيةً معقّدةً تتجلى في سعي الفرد لتحقيق مستويات مثالية من الأداء أو المظهر أو النجاح. يمكن أن تؤدي هذه السمة إلى تأثيرات عميقة على الصحة النفسية، مما يُسبّب تحدّيات كبيرة…

متابعة التآخي قد يظن البعض أن الخريف يحمل معه مشاعر الكآبة، لكن عند التعمق في جماليات هذا الفصل، ستكتشفين أنه يملك سحره الخاص. في منطقتنا العربيّة، يعتبر الخريف وقتاً مميزاً يتميز بطقس معتدل، إذ تنخفض درجات الحرارة إلى مستويات…

المقادير - البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة) - البيض : 2 حبة (مخفوق) - الزيت النباتي : ملعقة صغيرة - جبن فيتا : 2 ملعقة كبيرة (مفتت) - الأعشاب الإيطالية : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير في مقلاة على نار…

لينا الحوراني سواء كان لديك طفل صغير أو مراهق، أنت مثل كل أمّ تعاني من أحد أطفالها في عدم الرغبة في الأكل، بينما آخر يأكل كل ما يراه، ولا يكترث لنوع الأكل الذي يتناوله خلال نهاره، والمشكلة الأكبر إذا كان بين أفراد أسرتك طفل، لا…

عزيز ملا هذال متلازمة الحياة المؤجلة هي نمط فكري سلبي يقود الفرد لتأجيل الراحة والاستمتاع بالعيش في الحاضر لحين تحقيق أهداف المستقبل، والتي غالباً ما تكون بعيدة الأجل وصعبة التحقيق، والمصابون بهذه المتلازمة في الغالب يميلون الى…

المقادير - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة ونصف - البصل : 2 حبة (مقطع شرائح رفيعة) - الستيك : 400 غراماً (لحم / مقطع إلى 4 قطع متساوية في الحجم) - معجون الثوم : 4 ملاعق كبيرة - الخبز : 4 أرغفة (للساندويشات) - طماطم : 2 حبة…

ميسون عبد الرحيم تفرح الأم حين يصف أحدهم طفلها بأنه طفل ذكي أو أنه سابق لسنه من ناحية الذكاء، خاصة لو كان أول أطفالها فرحتها في الحياة، ولذلك فهي تراقب هذا الطفل منذ صغره وتريد أن تعرف إشارات وعلامات تدل على أنه سوف يكون ذكياً،…

متابعة التأخي العلاقة مع شخص نرجسي مدمرة، إذ يمتلك النرجسي تأثير هائل على الضحية، ويدمرها نفسياً ويحطم حياتها، ومع كل هذا الخراب الكبير الذي يلحق بالضحية نفسياً واجتماعياً، إلا أنها تجد صعوبة في اكتشاف طبيعة العلاقة السامة التي…