تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
اختصاصية تغذية تكشف أضرار الإكثار من تناول التمر في رمضان
محمد فوزي
يعد التمر جزءاً أساسياً من مائدة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك؛ إذ تحرص الأسر العربية والإسلامية على تناوله يومياً، استمراراً لعادة متوارثة عبر الأجيال، في حين كشفت الأبحاث العلمية الحديثة عن العديد من الفوائد الصحية…
كيف يتخطى الطالب الإحباط الدراسي
متابعة التآخي
يعد التغلب على الإحباط الدراسي وتحقيق النجاح من أكبر التحديات التي تواجه الطلاب في المؤسسات التربوية والتعليمية، اذ يواجه الطلاب ضغوطاً متعددة خلال حياتهم الدراسية، وهوما قد تؤدي إلى شعور الطالب بالفشل، خاصةً إذا…
ماذا سيولد غياب الاهتمام بالعلاقة الزوجية
عزيز ملا هذال
لإيقاف النزيف النفسي من الإهمال الزوجي ينبغي على الزوجين ان يعبران عن حبهما لبعضهما واشعار بعضهما بالاهتمام، وقد يكون ذلك عبر القيام ببعض السلوكيات مثل المساعدة في الاعمال المنزلية بالنسبة للزوج لتخفيف الأعباء على…
كيف يتخطى الطالب الإحباط الدراسي
متابعة التآخي
يعد التغلب على الإحباط الدراسي وتحقيق النجاح من أكبر التحديات التي تواجه الطلاب في المؤسسات التربوية والتعليمية، اذ يواجه الطلاب ضغوطاً متعددة خلال حياتهم الدراسية، وهوما قد تؤدي إلى شعور الطالب بالفشل، خاصةً إذا…
رمضانيات .. عجة بالخضروات تمنحك الطاقة في وقت الصيام
يعد اختيار وجبة السحور أمرًا ضروريًا للحفاظ على النشاط والتركيز طوال فترة الصيام، فالوجبة المتوازنة يجب أن تمد الجسم بالطاقة دون أن تسبب ثقلًا على المعدة أو شعورًا بعدم الراحة، ومن بين الأكلات التي تحقق هذه المعادلة…
الساعات الذهبية .. الخيار المثالي لإطلالاتك الرمضانية
تُعدّ الساعات الذهبية، سواء كانت باللون الذهبي الأصفر أو الوردي، من الإكسسوارات الفاخرة التي تضفي لمسة من الأناقة والرفاهية على أي إطلالة.
هذه الساعات ترمز الى الذوق الرفيع، وتتنوع تصاميمها بما يتناسب مع مختلف الأذواق…
هل النساء بحاجة إلى النوم لساعات أكثر من الرجال؟
نشرت صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية تقريراً حول الفارق بين النساء والرجال وهل صحيح أن النساء بحاجة إلى النوم لساعات أكثر من الرجال؟ وأكد الخبراء أنه لا توجد دراسة موثوقة تشير إلى أن هذا الأمر صحيحاً.
وأكدت الدكتورة…
العمليات التجميلية .. هل تغير الملامح أم الهوية؟
دعاء يوسف
لم تعد العمليات التجميلية مجرد وسيلة لتحسين المظهر أو تصحيح العيوب الخلقية، بل تحولت إلى هوس عالمي يغيّر ملامح الإنسان بالكامل. في عصر الصورة والمقارنات المستمرة على مواقع التواصل الاجتماعي، أصبح السعي نحو…
شهر البركة .. عمل الخير بأبسط الطرق فى رمضان؟
رمضان شهر الرحمة والخير، وهو فرصة عظيمة لمضاعفة الأجر والتقرب إلى الله بالأعمال الصالحة، حيث يحب الكثيرون فعل الخير فى هذا الشهر، لكن البعض يظن أن الخير يقتصر على التصدق بالمال أو تقديم الطعام فقط، بينما هناك أوجه كثيرة لعمل الخير…
التهليل والزغاريد وقت المدفع .. أبرز عادات شهر رمضان في دولة الكويت
نهير عبد النبى
لكل بلد عاداتها وتقاليدها الخاصة بها للاحتفال بالأعياد والمواسم المختلفة وخصوصًا في شهر رمضان الذى يعتبر من أهم شهور السنة ويتميز بالخير والتجمعات والود بين الناس، وفى دولة الكويت لهم طقوس خاصة بشهر رمضان من…