تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
كيف نتعامل مع الصدمات النفسية؟
عزيز ملا هذال
المرحلة الثالثة التي يعيشها المتعرضين للصدمة النفسية هي مرحلة الشفاء طويلة الأمد وهي المرحلة التي يبدأ فيها الانسان بالتعافي الأكثر نضجاً بعد الوعي التام بحقيقة ان الحياة يجب ان تستمر بكل ما يحدث فيها وان حلو…
التربية الأخلاقية ودورها في مسيرة التعليم
محمد علي جواد تقي
التربية الأخلاقية في المدارس والجامعات يحتاج الى منهج عملي متكامل الى جانب المنهج النظري (الكتاب) الذي اقترحته وزارة التربية في العراق مؤخراً لطلبة الأول الابتدائي، وكتاب آخر لطبة الأول المتوسط، فالأمر يحتاج…
بريق الألماس يُزين إطلالات النجمات في حفل جوائز بيلبورد للموسيقى العربية
منال جوهر
قاطر الكثيرون من نجوم الفن العربي إلى الرياض من أجل المشاركة في أول حفل توزيع جوائز بيلبورد للموسيقى العربية 2024، وقد تألقت النجمات العربيات بإطلالات مميزة زادتها جمالاً قطع المجوهرات التي اخترنها لتكريس أناقتهن وضمت…
أخطاء ترتكبها الأم، تضعف شخصية طفلها
متابعة التآخي
لا يوجد أم تتعمد إحباط طفلها وسحق آماله وطموحاته، ولكن هناك أخطاء ترتكبها بعض الأمهات بلا مبالاة ودون قصد، عبر التحدث والتصرف بدون تفكير، وتسبب أضراراً بالغة في شخصية طفلها وثقته بنفسه.
تابعي القراءة، وتعرفي…
كيف تؤثر اللياقة البدنية على التوازن الهرموني عند النساء؟
متابعة التآخي
تلعب اللياقة البدنية دوراً أساسياً في تحسين صحة المرأة، لاسيما فيما يخص الحفاظ على توازن الهرمونات لدى النساء. إذ تعزز ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة الوظائف البيولوجية وتساهم في الوقاية من الاضطرابات الهرمونية…
خداع الروابط: وهم العلاقات الزائفة
متابعة التآخي
العلاقات المزيفة كسرابٍ في الصحراء، قد تخدع العين لكنها لا تروي العطش. أما العلاقات الحقيقية فهي كنزٌ مدفون، لا يكتشفه إلا من يبحث بصدق وإصرار. من خلال وعيٍ عميق وفهمٍ دقيق، نستطيع حماية أنفسنا من الخداع، وفي…
سلطة الكولسلو السهلة بعصير البرتقال
المقادير
- الملفوف : 2 كوب (مفروم)
- الجزر : 3 حبات (مبشور)
- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة
- عصير البرتقال : 1 حبة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- سكر : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
ضعي الملفوف في…
لماذا تتفوق العشيقة على الزوجة ؟
ليندا حسين
طالما كانت العلاقه الزوجيه رمزا للشراكه الحياتيه حيث يطمح كل من الرجل والمرأة الي بناء حياه قائمه على الحب والموده ولكن رغم هذه النيه الطيبه تنتهي بعض العلاقات بالجمود العاطفي ويميل الرجل احيانأ الي بحث عن…
مجوهرات فاخرة للنجمات تتلألأ على السجادة الحمراء لمهرجان البحر الأحمر
سارة نبيل
ها هي الأنظار تتجه إلى المملكة العربية السعودية لمتابعة انطلاق الدورة الرابعة لمهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي في مدينة جدة القديمة؛ تلك الدورة التي تضم نخبة من نجوم ونجمات العالم.
وتلألأت النجمات بأفخم…
كعك الأرز للرجيم
المقادير
- رقائق الأرز : 4 حبات (كعك الأرز)
- التفاح : 1 حبة (مقطع شرائح)
- زبدة الفول السوداني : 4 ملاعق كبيرة
- العسل : 4 ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
ضعي كعكات الأرز في طبق للتقديم.
ادهني كمية زبدة الفول…