تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
ساندويش كباب لحم مشوي
المقادير
- لتقديم الساندويش :
الخبز العربي : 5 أرغفة
البصل : 1 حبة (حجم كبير ومفروم فرماً ناعماً)
طماطم : 1 حبة (بحجم كبير ومقطّعة إلى مكعبات)
بقدونس : كوب (مورّق)
سماق : ملعقة كبيرة
- لحم البقر : 500 غراماً…
رحلتي من الألم إلى الحكمة: اكتشاف الذات وسط الخيبات
رباب طلال مدلول
بعد أيام طويلة من الوحدة القاسية، وتجارب أبكتني وأرعبتني، تلك التي جعلتني أكره نفسي وكل ما حولي، حتى وصلت إلى حالة من القلق الشديد، اكتشفت حقيقة لم أكن على علم بها من قبل. أدركت أنني فتاة ذكية وفطنة، لا يمكن لأحد مجاراة…
دعم قرار مجلس الوزراء لحماية الطفولة
بغداد-التآخي
انسجاما مع توجيهات رئيس مجلس الوزراء المهندس محمد شياع السوادني تضامن" برلمان الطفل العراقي" للحد ومنع تدخين الأطفال كونها ظاهرة غير حضارية وتسبب أمراض صدرية مزمنة منها ( الربو القصبي و سرطان الرئة ) وغيرها.
وقال…
كباب الفواكة لمرضى السكري
المقادير
- الفراولة : 8 حبات
- عنب : 8 حبات
- كيوي : نصف كوب (مقطع مكعبات)
- أناناس : نصف كوب (مقطع مكعبات)
- الموز : 1 حبة (مقطع حلقات)
- التوت : حبات
طريقة التحضير
تُمرر حبة واحدة من كل نوع من أنواع…
كيف تتعامل مع تعطل جدولك اليومي بسبب المهام غير المتوقعة؟
مزن السفاريني
هل تعاني، عزيزي الموظف، من تعطل جدولك اليومي باستمرار بسبب المهام غير المتوقعة؟ إن هذه الظاهرة أصبحت شائعة في بيئة العمل الحديثة، حيث تتغير الأولويات بسرعة وتظهر مسؤوليات جديدة دون سابق إنذار، قد يكون من الصعب…
بمناسبة أولمبياد باريس 2024.. كيف تشجعين أطفالك على الحركة والنشاط؟
خيرية هنداوي
يستمر أولمبياد باريس 2024 في مسابقاته العالمية، التي تجذب المشاهدين حول الكرة الأرضية، ومنهم الأطفال، الذين ينجذبون إلى أبطال وبطلات هذه الفعاليات، ويجدونهم قدوتهم المثالية في هذا المجال الحيوي، حيث تشمل الرياضة…
صيحات خريفية أنيقة من وحي النجمات
متابعة التآخي
إذا كان هناك من يتبنى آخر صيحات الموضة في وقت مبكر، فهن بالتأكيد النجمات الأنيقات اللاتي لديهن فريق من المصممين وصناع القرار وراء كل تحركاتهن. على الرغم من أننا لا نريد فعلاً انتهاء الصيف، إلا أننا لا بد أن نتعامل…
ما الاثار الاجتماعية والنفسية للعزوف عن الزواج؟
عزيز ملا هذال
ان العامل الاقتصادي هو الأكثر أهمية في العزوف عن الزواج، فالحالة الاقتصادية للرجل هي الأساس في تكوين الأسرة، ومعظم الشباب يعزفون عن الزواج لعجزهم عن تأمين معيشة كريمة لأسرهم، لأنهم يعانون من البطالة أو يشتغلون في…
كيف تبحث عن وظيفة أحلامك؟.. 3 خطوات تساعدك في الوصول إليها
متابعة التآخي
يبحث ملايين الأشخاص في مختلف أنحاء العالم عن فرص عمل، وغالبا ينتقل الموظفين بين الكثير من الوظائف للبحث عن وظيفة أحلامهم، لكن كيف تعرف أن هذه الوظيفة التي وجدتها أو تعملها بها هي وظيفة أحلامك؟ في بعض الأحيان، حتى…
سلطة حمص خالية من الجلوتين
المقادير
- حمص : ثلاث أرباع الكوب (جاف مغسول ومنقوع طوال الليل ومصفى)
- الماء : 3 اكواب
- الثوم : فصّان
- ورق غار : 1 ورقة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البصل الأخضر : ثلاث أرباع الكوب…