تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
ما أهمية ذهاب طفلك إلى الروضة؟
متابعة التآخي
بعد ان يولد الانسان بفترة معينة يبدأ بإستقبال العلوم والمعارف والمهارات التي تسير حياته وهذا يعني ضرورة اكساب الطفل لهذه الامور منذ صغره، وقد تبدو الحاجة لمحة لادخال الطفل في الروضة التي عادة ما تكون بعد سن…
سلطة الأفوكادو والجرجير
المقادير
- الخل الأبيض : ربع كوب
- البصل : ملعقة كبيرة (حلو، مبشور)
- صلصة الصويا : 4 ملعقة صغيرة
- سكر : ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة
- الجرجير : 6 اكواب
- الأفوكادو : 1 حبة
- الجوز : ربع…
4 أخطاء تجعل وظيفتك تفسد زواجك
متابعة التآخي
أصبح العمل ضرورة للمرأة مثل الرجل، ولكن لا تزال المرأة مثقلة بأعباء الحياة الأسرية، لذا فإن عمل المرأة لا يعفيها من مسؤولية خلق التوازن بين وظيفتها وحياتها الزوجية.
إذا كنتِ امرأة عاملة، أو تفكرين في الحصول على…
الذهاب إلى المدرسة سيرًا يقلل ذكاء الأطفال
محمد السيد علي
حذرت دراسة إسبانية من أن تلوُّث الهواء الذي يتعرض له الأطفال في أثناء السير -من المدرسة وإليها- قد يؤدي إلى بطء النمو المعرفي لديهم، ويؤثر سلبًا على قدرات الذاكرة العاملة للأطفال.
وكشفت الدراسة -التي أجراها…
سلطة البرغل بالطريقة الحلبية
المقادير
- برغل : كوب
- مرق خضار : 250 ملليلتراً (ساخن)
- بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : رشّة
- القرفة : رشّة (مطحونة)
- بقدونس : كوب (مفروم)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة ناعم)
- حمص : نصف كوب (مسلوق)…
3 نصائح لتشجيع طفلك الانطوائي على التواصل معكِ
متابعة التآخي
الانطوائية سمة شخصية يولد معها الطفل، وهناك فرق بين الطفل الانطوائي والخجول، فالطفل الخجول لا يحب أن يكون وحيداً، بينما يفضل الطفل الانطوائي عدم التواجد مع أشخاص آخرين ولا يحب التواصل.
إذا كان طفلك انطوائياً،…
سلطة الجرجير مع التوت البري
المقادير
- للصوص :
المايونيز : نصف كوب
خل التفاح : 3 ملاعق كبيرة
ملح : نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الجرجير : حزمة
- الجزر : 2 حبة (مبشور)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)
- التوت…
نصائح للمقبلين على الحياة الجامعية
مصطفى ملا هذال
أنهى آلاف الطلبة في الصف السادس الاعدادي امتحاناتهم النهائية وعلى امل الانتقال الى المرحلة الجامعية التي عادة ما تتسم بالاختلاف الكبير عن المراحل الدراسية التي سبقت الجامعة وهنا يجب على الطالب وولي الامر التعامل…
فقر الإبداع
علي حسين عبيد
بدءًا لابد أن نعرف ما هو المقصود بالإبداع، لاسيما أن هذه الكلمة تعدّدت معانيها، وتضاربت تفاسيرها، وكثرت تعاريفها، لكنها تكاد بالمجمل تعني (الشيء المختلف عن السائد والمألوف)، فالإبداع هو كل شيء جديد لم يسبق لأحد أن…
فوائد الصيام المتقطّع ومضاره
عفت شهاب الدين
إن معظم الأنظمة الغذائية المعتمدة في خسارة الوزن ترتكز على ماذا تأكلين. أما الصيام المتقطع فهو نظام غذائي يرتكز على متى تأكلين؟ عند القيام بالصيام المتقطع، يُسمح بتناول الطعام خلال فترة معينة. ولقد أثبتت الدراسات…