تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
آيس كريم مانجو
المقادير
- مانغو : 3 حبات (مقشر ومقطع مكعبات)
- زبادي : كوب
- سكر : ربع كوب
طريقة التحضير
ضعي مكعبات المانجو في الفريزر لحوالي 4 ساعات حتى تجمد.
ضعي المانجو المجمد في وعاء الخلاط الكهربائي، وأضيفي إليه…
الرهاب المدرسي: ما اسبابه وكيف يمكن التغلب عليه
عزيز ملا هذال
في بداية كل عام دراسي تقريباً تطفو الى السطح مشكلة تربوية ذات اصول نفسية وهي مشكلة الرهاب المدرسي التي تعد واحدة من اعقد المشكلات التي تهدد بقاء الطالب واستمراره في مقاعد الدراسة، اذ يتسرب الكثير من الطلبة حين…
الممنوع من الضعف
مروة الاسدي
هل تتذكري اخر مرة واجهتِ فيها تحديًا، وهل كانت طريقة تعاملكِ معه سببًا في تغيير حياتكِ؟ في كل يوم قد تواجهنا صعوبات وتحديات ربما لا نستطيع مواجهتها أو تخطيها وتأخذ منا الكثير روحيًا ونفسيًا وجسديًا، فهي جزء مصيري…
الحقائب الكبيرة المنقوشة والمطبّعة موضة خريف2023
لبنى زيتوني
الحقائب الكبيرة عملية ومريحة، ولكن عندما تزينها النقوش تتزايد أناقتها وتصبح متعة للنظر. لذلك اخترنا لك مجموعة من الحقائب الكبيرة المنقوشة والمطبّعة التي لفتتنا في عروض الأزياء لموسم خريف2023، لتختاري منها…
ايدام الزهرة مع البطاطس
المقادير
- البطاطا الحلوة : 100 غراماً (مقشرة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة)
- الزهرة : 100 غراماً (مقطعة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- بذور الكمون : ملعقة صغيرة
-…
5 اتجاهات مستقبلية ثورية لجمالك لعام 2024 .. لا تفوتك لأنها ستصدمك!
ميرنا عباس
مع التقدم التكنولوجي والابتكارات الرائدة، يعد العام المقبل بتقديم اتجاهات مستقبلية من شأنها أن تحدث ثورة في الطريقة التي نتعامل بها مع الجمال. في هذا الموضوع، سوف نستكشف خمسة من أحدث الاتجاهات - بدءً من المنتجات إلى…
الحد من هدر الأغذية وفقدها عبر النموذج الدائري
متابعة التآخي
فقد الأغذية هو الانخفاض في كمية أو جودة الطعام الناتجة عن القرارات والإجراءات التي يتخذها موردي الأغذية على طول السلسلة، باستثناء تجار التجزئة ومقدمي خدمات الأغذية والمستهلكين. وهدر الأغذية يشير إلى انخفاض كمية أو…
لماذا يجب تمكين النساء اجتماعيًا واقتصاديًا؟
مروة الاسدي
يموج عالم اليوم وسط بحر من الازمات والتحديات الفكرية التي انعكست على بناء الانسان والمجتمعات على اختلاف شاكلاتها، لا سيما المجتمعات التي تتصف بالذكورية والمتسلطة حيث يكون فيها الاستبداد متجذرا بعمق، وهذا ما نتج عنه…
مواقع التواصل ومشكلاتها
عباس فاضل الموسوي
عبر ماسنجر الفيسبوك ، تساءل شخص من المتواجدين معي في خانة الأصدقاء ، كنت قد عرفته من خلال ترددي على شارع المتنبي أسبوعياً ، من الذين يتصورون إن مهنة المثقف ترتبط بالخروج عن المألوف في قصات الشعر…
لخسارة الوزن .. أضيفي هذا النوع من المكسرات إلى نظامك الغذائي
أجرى مجموعة من الباحثين دراسة جديدة حول أفضل المكسرات التي يمكن إضافتها إلى الحميات الغذائية لتخفيف الوزن، لا سيما وأنه غالباً ما يُنظر إلى المكسرات على أنها أحد المسببات الرئيسية للسمنة، بسبب احتوائها على الدهون…