تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
الأكل الواعي في مواجهة عصر التشتيت
متابعة التآخي
هل تتناول الطعام وأنت منشغل بتصفح منصات التواصل الاجتماعي أو مشاهدة برنامجك المفضل، ما يصيبك بالانتفاخ، وعدم التأكد من مذاق طعامك؟ أو ربما تشعر بالذنب لتناولك بقايا كعكة الشوكولاتة مباشرة من الثلاجة؟
تعد السرعة…
موهيتو الكرز
المقادير
- ثلج : 8 قطع
- كرز : 2 كوب
- المياه الغازية الشفّافة : عبوة
- النعناع : حسب الحاجة (أوراق طازجة)
- الليمون : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح صغيرة)
طريقة التحضير
قومي بجرش مكعبات الثلج بواسطة الخلاط.
وزعي…
حيل مكياج لعيون مشرقة في الصباح
زينة حاموش
إلى جانب العلاجات التجميلية ومستحضرات العناية بمحيط العينين، وغيرها من الأساليب لإخفاء علامات التعب والهالات السوداء تحت العينين، ثمّة حيل بسيطة يمكنك تبنيها عند تطبيق المكياج تفيد في محو وإخفاء العلامات التي تؤرق…
أضرار صحية كثيرة لثقب الأنف … احذري منها
أصبح ثقب الأنف من الأمور الشائعة بين الناس ويزداد بين الحين والآخر بحسب الفصول والموضة. فعلى الرغم من أن هذه الموضة باتت قديمة، يرغب الكثير من الأشخاص دائماً في وضع حلق في الأنف كنوع من الموضة، ولكن ما هي عواقب هذه الخطوة على…
3 وصفات طبيعية لتقوية الأظافر في الشتاء
منة الله حمدى
العديد من النساء يهتمن كثيرًا بجمال أيديهن، وأظافرهن على وجه الخصوص، وهو ما يمكن تحقيقه تمامًا باستخدام العلاجات المنزلية، خاصة إذا كانت أظافرك هشة، إلى جانب الصبر والمثابرة، فهل أنت مستعدة للتعرف على علاجات…
مع العودة إلى المدرسة … وجبة مغذّية للأطفال
تالياتيلي مع كريمة البازلاء وسمك السلمون
يحتاج الأطفال الى تغذية جيدة غنية بالعناصر الأساسية المكوّنة من الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والبروتينات والدهون. وتُعدّ الأطعمة المليئة بالعناصر المغذّية، والتي تحتوي…
أفكار تعليمية مبتكرة للأطفال
خيرية هنداوي
أكدت الدراسات والبحوث التربوية توفر أفكار تعليمية مبتكرة للأطفال، أهمها التعلم عن طريق الألعاب؛ معه يستطيع الكبار.. آباء ومعلمون بث القيم والأخلاقيات والسلوك الطيب داخل قلب وعقل الطفل، وكذلك بعض القواعد العلمية من…
بائعات الهوى
ماهر نصرت
من الظلم أن ندع نفر كبير من الفتيات ينجرفن إلى عالم الرذيلة بدون أن نجد لهن الحل للقضاء على ظاهرة (بائعات الهوى) هذه الظاهرة التي راحت تستفحل يوماً بعد آخر في بعض مناطق العاصمة ..
فالبعض من تلك النسوة…
مافن البروكلي بالشوفان
المقادير
- دقيق : 2 كوب (دقيق شوفان)
- الزبدة : 100 غراماً
- جبن الجودا : كوب (مبشور)
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- الخل : ملعقة كبيرة
- البيض : 2 حبة
- حليب : ثلث كوب (رايب)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الجزر :…
تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على المراهقين
لينا الحوراني
على الرغم من أنه لم يكن معروفاً في البداية سوى القليل عن كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على المراهقين، إلا أن تأثيراتها على المراهقين أصبحت واضحة. حيث كشف الخبراء والأطباء الذين أجروا بحوثهم في بنهاية العام…