تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
خلطات شاي حصرية لأمسيات رمضان الهانئة
متابعة التأخي
كبداية مشرقة لوجبة الإفطار، يعتبر الشاي المغربي بالنعناع تجسيدًا حقيقيًا لكرم الضيافة، ممزوجًا بشكل مثالي مع النعناع الصحراوي اللطيف والقوي، ليضفي لمسة ملهمة من السكينة والوفرة مع كل رشفة. فنجانٌ منعشٌ من الرضا…
وافل كيتو بطحين اللوز
المقادير
- دقيق اللوز : 2 كوب
- البيض : 4 حبات (كبير الحجم ومفصول البياض عن الصفار)
- سكر : ربع كوب (بديل سكر حُبيبي)
- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الزبدة : نصف كوب
- الزبدة : نصف كوب…
لماذا يعزف الشباب عن الزواج
عزيز ملا هذال
باتت الكثير من الظواهر الاجتماعية غير السوية تهدد المجتمعات وتجر بها صوب التفكك ومنها ظاهرة عزوف الشباب عن الزواج لسبب او لآخر، فقد اخذت هذه الظاهرة بتوسيع نطاقها في العصر الحالي، مما يؤشر تغيراً واضحاً في اتجاهات…
فوائد الصيام للنساء لا تُصدّق
ريما لمع بزيع
الاستعدادات جارية لاستقبال شهر رمضان المبارك، سواء لناحية تحضير الجسم للصيام خصوصاً للذين يعانون من الأمراض المزمنة، أو لناحية تحضير المأكولات الشهية، وملء الثلاجات بها.
وقد يتساءل بعض الأشخاص والنساء حول أهمية…
فوائد زيت القطران للشعر
هل سمعت يوماً عن استخدام زيت القطران في مجال العناية بالشعر؟ فهذا الزيت الذي يُستخرج من مواد عضوية، يُعتبر كنزاً ثميناً لصحة الشعر، إذ إنه يحتوي على خصائص تجعله من أهم الزيوت للعناية بالشعر. ولتستفيدي من خصائصه وتتعرفي الى طريقة…
لماذا يصبح الأطفال ماديين
أوس ستار الغانمي
كآباء جميعهم يريدون الأفضل لأطفالهم، ويسعون جاهدين لتزويدهم بكل ما يحتاجونه لتحقيق النجاح والازدهار في الحياة. وبعض الآباء يعاني من كثر طلبات أطفاله التي لا تنتهي ورغبته المستمرة في شراء الألعاب الجديدة، وحتى…
شيا بودينغ صحي بالفواكة
المقادير
- حبوب الشيا : ربع كوب
- حليب لوز : كوب
- شراب القيقب : ملعقة كبيرة
- خلاصة الفانيليا : ملعقة صغيرة
- كيوي : 4 حبات (مقشر ومقطع شرائح)
- التوت : كوب (طازج)
- الموز : 2 حبة (مقطع)
- جوز الهند : 2…
الغذاء المفيد للدماغ
د. مازن سلمان حمود
الكركم يقوم بدور المفعّل للجزء الخاص من حمضنا النووي المسؤول عن مقاومة الالتهابات. فهو من التوابل المفيدة جدا لصحة المخ والذاكرة. البيض من العناصر الغذائية الأساسية لدعم الدور الذي تقوم به الناقلات العصبية…
سوائل وأطعمة توقف الإسهال لدى الأطفال من 0-3 سنوات
خيرية هنداوي
حالة الإسهال المستمر لدى الأطفال، يُعد تعويض الجسم بالسوائل والأملاح التي فقدها الطفل خلال إصابته بالإسهال أهمّ من حصوله على الطعام، وذلك خوفاً من إصابته بالجفاف، لذا يجب على الأهل الحرص على إعطاء أطفالهم كميات…
3 طرق للحفاظ على سلامة وأمان طفلك
متابعة التآخي
أمان وسلامة الطفل أولوية لدى الأم، ولكن الحفاظ على سلامة وأمان الطفل لا يتحقق عبر تنشئته داخل فقاعة من الحماية المضاعفة، بل عبر تمكين الطفل، تنمية مهاراته وتطوير قدراته ليتعلم الحفاظ على سلامته وأمانه حتى عندما…