تصفح التصنيف

المرأة والأسرة

دور الانشطة اللاصفية في تحسين المستوى العلمي للطلبة

عزيز ملا هذال الانشطة اللاصفية هي أنشطة تعليمية مخططة ومقصودة، تنمي لدى الطلبة اتجاهات ومهارات تساعدهم على التكيف مع المجتمع الذي يعيشون فيه، والمشاركة في حل المشكلات والقضايا المجتمعية، وتتم ممارستها خارج الصف تحت إشراف إدارة…

أدوات طويلة الأمد للتخفيف من القلق

متابعة التأخي من الطبيعي أن ترغب في تجنب المواقف التي تجعلك قلقاً، ولكن على المدى الطويل، من المحتمل أن يؤدي ذلك فقط إلى تأجيج قلقك. عندما تتجنب المواقف التي تثير القلق، فأنت لا تخاطر فقط بتفويت فرص مهمة في حياتك، ولكنك لن…

كريم كراميل بالموز

المقادير - الماء : ليتر - سكر : 200 غم - حليب بودرة : 250 غراماً - البيض : 7 حبات - الفانيليا : ملعقة صغيرة - العسل : 250 غراماً - الموز : 3 حبات طريقة التحضير في قدر على نار متوسطة، ضعي الماء، وحليب…

الفرق بين التوتر والقلق .. وأعراض كل من الحالتين

افتكار القاضي التوتر أو القلق هي مشاعر تصنّف على أنها جزء من رد الفعل الطبيعي للجسم تجاه أي خوف أو خطر محتمل، وهذا ليس بالضرورة أمراً سيئاً، إذ قد يكون التوتر والقلق في بعض الأحيان حافزاً مفيداً لإنجاز بعض المهام الشاقة؛ لكن…

لماذا يجب ان يكون الانسان طموحاً؟

عزيز ملا هذال يبدأ الانسان حياته باحثاً عن الامن بكل اشكاله وصوره وهذا ما يجعله يسلك كل الطرق في سبيل ما يسعى اليه، ومن اهم ما يبحث عنه الامن المعيشي الناتج من الامن الوظيفي، فكل الناس يشغلهم ترتيب متطلبات حياتهم للوصول الى…

أبرز صيحات شعر 2024 من خبير .. للاحتفال باليوم العالمي للمرأة

زينة حاموش بمناسبة اليوم العالمي للمرأة، واحتفاءً بتمكين المرأة الواثقة بنفسها، والتي حققت نجاحات باهرة على شتى الأصعدة؛ تحاور "سيدتي" مصفف الشعر إيلي نوار؛ ليطلعنا على أبرز اتجاهات صيحات الشعر الرائجة لهذا العام، سواء لجهة…

ديكورات رمضانية تشجع طفلك على الصيام والصلاة

متابعة التأخي لتشجيع طفلك على الصيام والصلاة في شهر رمضان، هيئي له جو من الفرحة حتى يكون مستعداً لاستقبال الشهر الكريم. زيّني البيت وخاصة غرفة طفلك بديكورات رمضانية تشعره بالفرحة وتجعله مستعداً لاستقبال شهر رمضان، ومتحمساً…

رز بالحليب بالفرن

المقادير - الأرز المصريّ : نصف كوب - حليب : 2 كوب - سكر : كوب - كريمة : علبة (سائلة) - الماء : حسب الحاجة - الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير اغسلي الأرز جيداً وضعيه في قدر. اغمري الأرز بالماء…

لنحتضن صحافة العائلة بدفء المعرفة والتوجيه

علي الطالقاني في عالم اليوم المشبع بوسائل الاتصال والإعلام، تنشط العائلات بشكل كبير في المساحات الرقمية، أصبح الآباء يتخوفون من حجم وقوة تعرض أفراد العائلة للمضمون سواء من ألعاب الفيديو، وتلفزيون الإنترنت، والمقاطع المصورة،…

غيِّر سلوكك ليتغيّر تفكيرك .. اقرأ كتابًا

متابعة التأخي تشير الأبحاث العلمية إلى أن القراءة تساعدنا على الشعور بالترابط مع الآخرين - فحتى الشعور بالارتباط بالشخصيات التي في الكتاب تخلق شعورًا بالانتماء، وهو من مقوِّمات السعادة الهامة. بإمكان القراءة أن تُعزِّز المشاعر…