المرأة والأسرة

متابعة التآخي تلعب اللياقة البدنية دوراً أساسياً في تحسين صحة المرأة، لاسيما فيما يخص الحفاظ على توازن الهرمونات لدى النساء. إذ تعزز ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة الوظائف البيولوجية وتساهم في الوقاية من الاضطرابات الهرمونية…

متابعة التآخي العلاقات المزيفة كسرابٍ في الصحراء، قد تخدع العين لكنها لا تروي العطش. أما العلاقات الحقيقية فهي كنزٌ مدفون، لا يكتشفه إلا من يبحث بصدق وإصرار. من خلال وعيٍ عميق وفهمٍ دقيق، نستطيع حماية أنفسنا من الخداع، وفي…

المقادير - الملفوف : 2 كوب (مفروم) - الجزر : 3 حبات (مبشور) - المايونيز : 3 ملاعق كبيرة - عصير البرتقال : 1 حبة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : رشّة - سكر : ملعقة كبيرة طريقة التحضير ضعي الملفوف في…

ليندا حسين طالما كانت العلاقه الزوجيه رمزا للشراكه الحياتيه حيث يطمح كل من الرجل والمرأة الي بناء حياه قائمه على الحب والموده ولكن رغم هذه النيه الطيبه تنتهي بعض العلاقات بالجمود العاطفي ويميل الرجل احيانأ الي بحث عن…

سارة نبيل ها هي الأنظار تتجه إلى المملكة العربية السعودية لمتابعة انطلاق الدورة الرابعة لمهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي في مدينة جدة القديمة؛ تلك الدورة التي تضم نخبة من نجوم ونجمات العالم. وتلألأت النجمات بأفخم…

المقادير - رقائق الأرز : 4 حبات (كعك الأرز) - التفاح : 1 حبة (مقطع شرائح) - زبدة الفول السوداني : 4 ملاعق كبيرة - العسل : 4 ملعقة صغيرة طريقة التحضير ضعي كعكات الأرز في طبق للتقديم. ادهني كمية زبدة الفول…

الدكتور سعد معن الموسوي في مسار الحياة، لا بد أن نواجه خيبات الأمل التي قد تؤثر على حالتنا النفسية والاجتماعية، لكن هذه التجارب ليست نهاية الطريق، بل هي فرصة حقيقية لتنمية الذات وتعزيز القوة الشخصية. الخيبات تُحدث تأثيرًا…

عزيز ملا هذال من اكثر الصفات التي تميز الانسان المصاب بفرط الحركة هي صعوبة استقراره في مكان واحد ولو لدقائق معدودة، وحين يتحدث يحرك يديه بسرعة وبكثرة، ويميز الكبار المفرطين انهم يجدون صعوبة بالغة في التركيز لفترات طويلة ومن هذا…

نسرين حمود تضيف الأرفف المعلقة على الجدران، لمسة جميلة إلى المنزل، وذلك في أي مساحة داخلية تحل فيها، مثل: المدخل، ومنطقة المعيشة، وغرفة النوم، والمطبخ، والحمام... وهي تعلي من قيمة الديكور الداخلي، وتقوم بدور المنصات، إذ تعرض…

ميسون عبد الرحيم يجب على الأم أن تهتم بتطوير ذكاء الطفل وتعزيز قدراته العقلية من خلال عدة طرق ونصائح، ولكن ذلك لا يمنع أن تعلم الأم أن ذكاء طفلها يرتبط بعدة عوامل، كما أن أمنيتها أن ترى طفلها ذكياً وناجحاً ويحظى بمكانة مرموقة،…