المرأة والأسرة

عفت شهاب الدين مع بداية العام، يأتي الوقت المثالي للتأّمل في حياتكِ النفسية ووضع خطة لتحسينها استعداداً لمليء الفرص والنمو. الصحة النفسية تلعب دوراً أساسياً في سعادتنا اليومية وقدرتنا على مواجهة التحديات. لذا، ابدئي من الآن…

متابعة التآخي عد سن الأربعين تصبح البشرة أكثر حساسية لعوامل الطقس، إذ يساهم الطقس البارد في زيادة جفاف البشرة وبالتالي تشققها وظهور العلامات الدقيقة، وهو ما يؤثر بشكل مباشر وواضح في مظهر المكياج. لذا فالمرأة الناضجة بحاجة إلى…

المقادير - عظام البقر : 2 كيلو - الزعتر الأخضر : ربع كوب (طازج) - الجزر : 2 حبة (مقطع) - البصل : 1 حبة (مقطع أنصاف) - الكرفس : ربع كوب (مفروم) - الثوم : 4 فصوص - ورق غار : 1 ورقة - خل التفاح : 2 ملعقة كبيرة…

ميسون عبد الرحيم يصاب الأطفال بنسبة متزايدة وملحوظة بالأنيميا أي فقر الدم وذلك خلال الموسم الدراسي وتبدأ الأعراض في الظهور على الطفل مما يؤدي إلى تأخر المعدل الدراسي وكثرة غياب الطفل عن المدرسة، ولذلك يجب أن تربط الأم…

متابعة التآخي يتحدث اللون الوردي بلغة أنثوية رومانسية مبهجة، لذلك تحول إلى لون أساسي في صيحات كل موسم. ومع حلول 2025 يبدو أن هذا اللون العفوي المرح لن ينتظر في خزانتكِ إلى قدوم الربيع والصيف بل بدأت أحدث صيحاته تجد طريقها…

محمد علي جواد تقي أول مطلب لمن يدعو للحوار؛ الاستماع الذي يُعد آلية الحوار والأرضية الممهدة لنجاحه والوصول الى نتائج مرضية للطرفين، بيد أن المشكلة تبدأ بمن يجب عليه الاستماع كون الحظوة بإطلاق الحديث مُراد معظم الناس، فالبعض…

المقادير - صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه مفروم مكعبات) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - الثوم : فصّان (مهروس) - كريمة الطبخ : كوب ونصف (سائلة) - السبانخ : 2 كوب (مفروم خشن) - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - الزبدة :…

مزن السفاريني تخيّل أنك على قمة النجاح المهني، وكل الأنظار تتجه إليك، لكن وفجأة.. خطأ واحد يغيّر كل شيء. كيف حدث ذلك؟ إن عام 2024 لم يكن مجرد عام مليء بالإنجازات، بل شهد أخطاء مهنية مدوية هزت العالم وتركت أثراً لا يُمحى.…

أوس ستار الغانمي تخيل أنك تملك مفتاحًا سحريًا لتحسين صحتك، رفع طاقتك، وتعزيز مزاجك كل يوم دون الحاجة إلى معدات مكلفة أو جدول معقد، هذا المفتاح البسيط هو المشي، فهو ليس مجرد حركة جسدية عادية، بل رحلة يومية نحو حياة أكثر نشاطًا…

سارة مرتضى يعتبر المكياج الفضي من أبرز صيحات الموضة والجمال لهذا الموسم، بخاصة أجواء الاحتفالات والمناسبات المهمة، هذا اللون اللامع لا يقتصر فقط على إضافة لمسة من البريق إلى وجهك وعينيك، بل يمنح إطلالتك جاذبية خاصة تجعلها…