تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
ميلك شيك الفراولة
المقادير
- الفراولة : كيلو ونصف
- سكر : 250 غراماً
- حليب : 2 ليتر (كامل الدسم وبارد)
طريقة التحضير
نظفي الفراولة جيداً وقطعيها، ثم أضيفي إليها السكر، وضعيها في الثلاجة لساعتين ثم أخرجيها، وصفيها من السائل الذي…
إليكِ أسباب الحمل عالي الخطورة .. وكيفية تخطيه بأمان
متابعة التآخي
يُطلق على الحمل الذي تكون فيه حياة الطفل أو الأم أو كليهما معرضّة للخطر؛ "حمل عالي الخطورة"، وهو حمل يتطلب إجراءات خاصة لتخطيه بسلام والحفاظ على حياة الأم والطفل.
يُشاع أن الحمل عالي الخطروة يكون فقط بسبب زيادة…
لماذا تقدم المرأة على الطلاق أكثر من الرجل؟
أوس ستار الغانمي
إن زيادة نسبة الطلاق تحمل في طياتها العديد من التحديات الاجتماعية، الاقتصادية، والنفسية سواء للأزواج أنفسهم أو للأطفال الناتجين عن هذه العلاقات. إذ يؤدي الطلاق إلى تفكيك الأسرة، وهي الوحدة الأساسية في بناء…
كيف ندعم مناعتنا النفسية؟
عزيز ملا هذال
مثلما يمرض الجسد فأن النفس تمرض هي الاخرى، فالجسم يعالج ببعض العلاجات والعقاقير الطبية والروح ايضاً لها من العلاجات النفسية ما يبقيها سليمة، والاهم العلاج هو تقوية مناعة الانسان لئلا تفتك به العلل، وفي موضوعة…
صدور الدجاج المحشوة بالسبانخ وجبنة فيتا
المقادير
- الصلصة :
الزبدة : قليل
الثوم : حسب الرغبة
كريمة : حسب الرغبة
عصير الليمون : 1 حبة
- صدر الدجاج : 8 صدور (مع العظم)
- السبانخ : 50 غم
- جبن فيتا : 50 غم
- الكريما الحامضة : كوب
- ملح : حسب…
أزياء شاطئية مستوحاة من أجواء دبي المشمسة
متابعة التآخي
مع حلول موسم العطلات الشاطئية، نسعى للبحث عن الإطلالات المثالية التي تلبّي تطلعاتنا في الأناقة اليومية لنذهب اليوم إلى علامة PalmaDuSa الجديدة التي تتخذ من دبي مقراً لها، وتختص بملابس البحر والأزياء الشاطئية…
الطبيعة مفيدة للعقل والجسم
متابعة التآخي
مجرد التعرُّض لفترة قصيرة للطبيعة حتى إن لم تكن تعيش قريبًا منها يؤدِّي إلى سعادة وجيزة. فالناس الذين يمرُّون فحسب بمساحات خضراء في المدينة يُبدون ارتفاعًا في مستوى السعادة، مما يفيد بأنه حتى أحواض الزهور والأشجار…
عجينة باكورة سهلة
المقادير
- دقيق الحمص : 250 غراماً
- الماء : 120 ملليلتراً
- زيت الزيتون : حسب الحاجة
- الكمون : حسب الحاجة
- ملح : حسب الرغبة
- الشطة : حسب الرغبة
- البطاطا : 2 حبة
- بقدونس : كوب (مفروم خشن)
طريقة…
الارق .. واضطرابات النوم
د. اسعد الإمارة
اضطراب موعد النوم واليقظة يعد مؤشرا لفقدان التزامن بين برنامج الفرد في النوم واليقظة وبين برنامج النوم واليقظة المرغوب فيه من قبل الفرد نفسه ويحصل حينئذ اختلال في الساعة البايولوجية التي اعتاد الجسم ان ينظم من…
شاورما الدجاج البيتية
المقادير
- صدر الدجاج : 6 صدور
- زيت الزيتون : نصف كوب
- عصير الليمون : نصف كوب
- الفلفل الأبيض : ملعقة صغيرة
- هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الثوم : 6 فصوص (مهروس مثل المعجون)
- لبن زبادي…