تصفح التصنيف

المرأة والأسرة

أسس تصميم المطابخ الحديثة المفتوحة على الصالات وأركان الطعام

ماغي شما تُصمّم المطابخ العصرية في شقق المدينة حسب مبدأ المنطقة المفتوحة أي يتصل المطبخ بغرفة المعيشة أو ركن الطعام، وذلك لحسن استغلال المساحات وتسهيل التواصل بين القاطنين، علمًا أن المساحات المفتوحة تساهم في توسيع الفراغ…

المراهق المتمرد: كيف نروضه

عزيز ملا هذال لا يزال الجدل القائم حول مسألة التمرد لدى المراهقين ان كانت طبيعية نتيجة للمرحلة العمرية التي يعيشونها ام انه صنيعة السلوكيات التي تصدر من البيئة الاجتماعية المحيطة؟، لكن رغم هذه الجدلية هناك اجماع على ان التمرد…

المبروشة بالزبدة

المقادير - طحين : 500 غراماً (منخل) - الزبدة : 200 غم - سكر : نصف كوب (للعجين) - سكر : 2 ملعقة كبيرة (للحشوة) - ملح : ملعقة صغيرة - القرفة : ملعقة كبيرة ونصف - التفاح : 2 كوب (مقشّر ومبروش) - الفانيليا :…

أشهر تمارين الاسترخاء لتعزيز الراحة النفسية والجسدية

زينة حاموش قد لا تكون ممارسة الرياضة العلاج الوحيد للتوتر والقلق، لكن يمكن لتمارين الاسترخاء أو اليوغا أن تساهم في تقليل توتر الجسم بالكامل وتهدئة عقولنا القلقة. قد لا تكون علاجاً شاملاً لكنها قد تجعلك تشعرين بتحسن لبعض الوقت.…

الألعاب التربوية بيئة خصبة لتنمية تعلم الأطفال

فادي محمد الدحدوح تمثل التربية ضرورة اجتماعية ومهمة من مهمات المجتمع للحفاظ على استقراره وتطوره، وتعتبر البيئة التعليمية بعد دور الأسرة الرئيس من المؤسسات الرسمية الأكثر أهمية للقيام بتربية الأطفال، وإعدادهم للمشاركة في بناء…

ما هي اخطاءنا التربوية بحق ابناءنا

عزيز ملا هذال نحن الاباء والامهات نمارس الكثير من الاخطاء بحق ابناءنا في التربية، وهذه السلوكيات من شأنها ان تضعف شخصياتهم وتجعلهم منقادين دائماً وخاضعين لا يقون على ادارة حياتهم، وبالتالي قد تقوض احساس الطفل بذاته وتجعله…

كبار السن بين الألم والأمل

سارة السهيل كعادتي أسأل عن من ربطتني بهم علاقات حميمة من مختلف الاعمار، ومنهم صديقة من كبار السن سألتها عن حالها وأحوالها، فقالت انني في أحسن أحوالي بعد ان شربت كأس الرضا بما قسم الله لي في الحياة. فقلت…

تأثير طريقة التفكير على الصحة

متابعة التآخي تأمَّل آخرَ مرة شعرت فيها بضغط نفسي — تسارع ضربات القلب، واضطراب المعدة، وشد العضلات. ما الذي سبَّب ذلك الشعور بالضغط النفسي؟ إن الأحداث اليومية التي تبعث على الضغط النفسي لدى أغلبنا هي أشياءُ بسيطة في العموم. قد…

ألوان دهانات 2023 الأحدث للمنزل ذي الديكور “المودرن”

نسرين حمود كل عام، تُعلن شركات الدهانات عن أحدث الألوان في مجموعاتها؛ هذه الأخيرة ثمرة مزج درجات لونية محددة ببعضها البعض، وبنسب محددة، الأمر الذي يقود إلى ابتكار منتجات جديدة، ويُفسح المجال واسعًا أمام مهندسي الديكور الداخلي…