تصفح التصنيف

المرأة والأسرة

كيف تختارين نظاماً غذائياً يناسب احتياجاتكِ اليومية عفت شهاب الدين

في عالم اليوم، أصبح اختيار النظام الغذائي الأمثل من الأمور المهمة التي تؤثر بشكل كبير في صحة النساء. سواء كان هدفكِ فقدان الوزن، بناء العضلات، تحسين الصحة العامة، أو الحصول على طاقة أكثر خلال اليوم، فإن التغذية السليمة تعتبر…

الملكة رانيا تربّعت بإطلالاتها على عرش الجمال والشياكة

متابعة التآخي لا يمكن أن يختلف اثنان على أن الملكة رانيا هي من أكثر الشخصيات التي سيخلّدها التاريخ، خاصّةً في عالم الموضة، لأنها في كلّ إطلالاتها تجمع ما نبحث عنه من عصرية وشياكة وكلاسيكية. يصادف يوم 31 أغسطس، عيد ميلاد…

الهوس بالذات: معضلة الانسان المعاصر

من علامات الإصابة بالهوس بالذات هو ان الفرد المصاب يعتقد انه لا يحتاج الى الآخرين وبمقدوره القيام بكل ما يحتاجه بمفرده مما يجعله منهمكاً في اعمال ليست من اختصاصه وهو ما يزيد من متاعبه الجسمانية علاوة على متاعبه النفسية، واعتماداً…

شوربة الديتوكس بالبروكلي

المقادير - البروكولي : كوب (مفروم) - السبانخ : كوب (مفروم) - الكوسا : 2 حبة (مقطعة مكعبات) - الجزر : 2 حبة (مقطع شرائح) - البطاطس : 1 حبة (متوسطة الحجم ومقطعة مكعبات) - البصل : 1 حبة (متوسط الحجم ومفروم) -…

باقة ورد عاطفية تُلهم مجموعة زفاف مرمر حليم لربيع وصيف

يلتقط مصمم الأزياء أبرز اللحظات والعناصر المُلهمة في حياته ومن حوله ليترجمها ببراعة إلى قطعة من الأزياء تحمل في تفاصيلها هذا الشعور، وهو ما يمنح التصاميم الراقية قيمة معنوية كبيرة بجانب دقة وحرفية التنفيذ من حياكة وتطريزات. واليوم…

معالجة التخلف في المجتمع المتخلف محمد عبد الجبار الشبوط

إن معالجة التخلف في المجتمع المتخلف تتطلب نهجًا شاملًا يتناول جميع عناصر المركب الحضاري. من خلال تعزيز القيم العليا وتطبيقها على الإنسان، الأرض، الزمن، العلم، والعمل، يمكن بناء مجتمع متقدم قادر على مواجهة التحديات وتحقيق التنمية…

هل للقلق ايجابيات؟

عزيز ملا هذال من فوائد القلق الايجابي انه يجعل الانسان المتصف به أكثر ذكاءا، إذ يجعله يلجأ إلى التفكير النقدي والتحليل لمحاولة الوصول إلى بواطن الأمور وعدم الاكتفاء بالظاهر، كما ان القلق الايجابي يحول دون الإفراط في التفاؤل الساذج لمجرد…

تعرفي إلى علامات نوبات التشنجات لدى طفلك لمياء جمال

يعاني بعض الأطفال من نوبات التشنجات المفاجئة نتيجة الانفجار المفاجئ وغير المنضبط للنشاط الكهربائي في الدماغ، مما يسبب تغيرات في كلٍ من السلوك والحركة ومستوى الوعي. تحتاج أعراض النوبات لدى الأطفال إلى اهتمام خاص، خاصة عند الرضع…

كيف تتعاملين مع الطفل شديد الحساسية لمياء جمال

الطفل شديد الحساسية هو طفل ذو مزاج حساس، يتميز بحساسية عالية تجاه بيئته وتجاربه. قد تكون لديه استجابة عاطفية أقوى للمحفزات، ويصبح أكثر عُرضة للتأثر بها. غالباً ما يكون الأطفال الحساسون أكثر وعياً بالبيئة المحيطة بهم، وقد يكونون…

تعرفي على سمات الزوجة الأنانية

متابعة التآخي الأنانية صفة مذمومة، وهي قادرة على تدمير علاقات الشخص بأقرب دوائره الاجتماعية، ولاسيما إذا كانت صفة أحد الزوجين، حيث أن الزواج قائم على المشاركة والعطاء والإيثار، فإن الأنانية صفة تنافي كل قيم الزواج الصحي الناجح.…