كيف تحمي نفسك من الاشعاعات النووية

د . اسماعيل موسى مراد سوره ميري

علامات ومؤشرات القصف النووي:( الوميض البصري موجة الانفجار الحرارة الشديدة و الغبار الإشعاعي)

يتم التحسس بوجود قصف نووي فوراً عبر وميض ضوئي أبيض شديد السطوع أكثر سطوعاً من الشمس يتبعه موجة انفجار صادمة وحرارة هائلة، ثم غيوم فطرية خلال 1-6 ساعات من التعرض ، لذا يتوجب اتباع مايلي من خطوات النجاة :-
أولا

ابحث عن ملجأ قريب مناسب وآمن يكون في الطوابق السفلية ، ومواقف السيارات الموجودة تحت الأرض ، أو في وسط مبنى كبير وحديث ومبني من الخرسانة.

إذا كنت متواجداً في الخارج:

انتقل إلى أي ملجأ قريب أو احتمي خلف جسم صلب لتجنب الرؤية المباشرة الصادرة من الانفجار.

إذا كنت في سيارة ، ادخل إلى ملجأ قريب. وإذا لم يكن هناك ملجأ متاح ، فاخرج عن الطريق واحتمي تحت جسر أو خلف سد أو جدار مرتفع.

لا تحاول الهروب بالسيارة. من المحتمل وجود اختناقات مرورية، والسيارة لا توفر لك أي حماية من الآثار النووية.

أما اذا كنت متواجداً بالداخل

تجنب أن تكون قريباً من الأبواب والنوافذ، لأن موجة الانفجار قد تجعل البقاء بقرب الأبواب والنوافذ خطراً.

حماية نفسك من الانفجار. إذا كنت تعتقد أن انفجارًا قد حدث ، فانزل على الأرض فورًا ، واختبئ تحت شيء قوي ، وقم بتغطية الوجه والرأس لتتجنب الإصابة وتحمي نفسك من الحطام المتطاير

أفضل شيء يمكنك القيام به بعد وقوع أي انفجار نووي هو الدخول إلى داخل مبنى. اجعل بينك وبين المواد المشعة في الخارج أكبر قدر ممكن من الحواجز.

ثانيا

1- يجب عليك إزالة الطبقات الخارجية من الملابس والأحذية الملوثة لإزالة المواد المشعة من جسمك ،هذه الخطوة يزيل ما يصل إلى 90% من المواد المشعة .

2-عليك مسح الجلد والشعر المكشوف أو غسلهما ومسح الجسم بقطعة قماش مبللة بالماء، قد يسهم في التخلص من بعض الآثار

3 – الطعام والشراب والأدوية الموجودة لديك في المخزن أو في المأوى الخاص بك فهي غير آمنة للاستهلاك وخاصة اذا كانت غير معلبة

4- المطلوب البقاء في الموقع الأكثر حماية (الطابق السفلي أو مركز مبنى كبير) لمدة 12 – 24 ساعة الأولى.

5-حاول متابعة محطات الراديو AM أوFM باستخدام جهاز راديو يعمل ببطارية أو باستخدام وسائط اتصال أخرى متوفرة لديك، وذلك للحصول على إرشادات وتوجيهات جديدة. ابق بالداخل ما لم يُطلب منك خلاف ذلك

5 -للمزيد من المعلومات حول طرق الاستعداد، وكيفية النجاة، وما يجب القيام به بعد أي انفجار نووي، يمكن مشاهدة الفديوهات القصيرة من الانترنت حول كيفية الوقاية من الهجوم النووي

ثالثا

1- -تناول أقراص اليود اذا كانت متوفرة في الصيدليات

2- احتفظ بمواد غذائية ومياه معبأة في المنزل تحسباً لأي طوارئ

3- اعتني بجسمك وتحدث إلى شخص تثق به إذا كنت تشعر بالضيق

4- إذا لم تتمكن من الاستحمام، استخدم قطعة قماش مبللة لمسح أي جلد مكشوف

5- أغلق جميع النوافذ والأبواب والفتحات لمنع دخول الإشعاع

6- استخدم شريطاً لاصقاً وقطعة بلاستيكية لتغطية أي فتحات أو منافذ

7- قم بتغطية الأنف والفم بقطعة قماش مبللة لتجنب استنشاق الغبار المشع