كيف أتعامل مع من يغار مني

عزيز ملا هذال

حين تنجح في حياتك أو تتفوق وتسير معك الأمورعلى ما يُرام يبرز لك بعضهم حاقدين وحاسدين وهذادليل أبلج على غيرتهم من هذا النجاح والتفوق، فهمتسيطر عليهم الغيرة حتمًا أنهم أقل منك مرتبةويتمنون الوصول إلى ما أنت عليه، فيبدؤون بإظهاربعض السلوكيات المؤذية لك…

حين تنجح في حياتك أو تتفوق وتسير معك الأمورعلى ما يُرام يبرز لك بعضهم حاقدين وحاسدين وهذادليل أبلج على غيرتهم من هذا النجاح والتفوق، فهمتسيطر عليهم الغيرة حتمًا أنهم أقل منك مرتبةويتمنون الوصول إلى ما أنت عليه، فيبدؤون بإظهاربعض السلوكيات المؤذية لك وبالتالي تتسبب هذهالسلوكيات في خلق بعض المواقف غير المريحةوشعورك بالسوء تجاه نجاحاتك.

لكن الحياة يجب أن لا تقف عند مواجهة مثل هذهالمعرقلات ويجب أن يبقى طريقها سالكًا ولذا منالضروري أن نواجه الأشخاص الحقودين والغيورينوأن نتبع الطرق المختلفة لنتغلب على حقدهم وغيرتهملبناء بيئة تعامل إيجابية تُضمن من خلالها مواجهةمشاعر الغيرة والتفرقة بينها وبين الانتقاداتالإيجابية.

من الواقع:

أحدهم يقول لي بالمعنى وليس بالنص أن أحدالقريبين منه جدًا من ناحية النسب يشتاط غضبًاحين يسمع أنه نجح في الدراسة أو أنه دخل فيمشروع ناجح، أو أنه اشترى سيارة وما إلى ذلك،فيحاول في كل مرة يجتمع به أن يقلل من إنجازه أونجاحه أو تخصصه الدراسي بعبارات مُغلّفة بغلافالمزاح لكنها في الحقيقة تعبر عن نواياه تجاهه، ممايولد شعورًا بالتذمر والرفض له إلى الحد الذي جعلهيتمنى أن لا يجتمع معه في مكان مرة أخرى ولك أنتقيس حجم الأذى الذي تسبب له.

ما هي السلوكيات الدالة على الغيرة؟

عدة سلوكيات تصدر ممن يغار من شخص آخر منأهمها أنه يحاول التقليل من نجاحه وتسفيههويربطون ذلك بالحظ أو الصدفة وليس للاجتهادوالتميز، وهذه السلوكية تعكس سوء تصرفاتهموإحباطهم الشديد لعدم تمكنهم من الاحتفالبنجاحهم لكونهم لم يحققوا نجاحًا بالأصل.

كما المصاب بالغيرة يحاول أن يستفز صاحبالإنجاز ببعض الأسئلة ذات مسحة من السخريةوالاستهزاء بقصد إغضابه واستنطاقه ليخرج منهبعض الكلام فيعتبره إساءة له ويتخذه وسيلة لتسقيطذلك الشخص بهدف إضعاف رصيده في مجتمعهوتصغيره وهذه هي الغاية الخبيثة من الاستفزاز.

كما أن الشخص الغيور يبالغ بالحديث عن لحظاتمجده حين يحتفل أحدهم بنجاحه الخاص، وهويعتبر كل الأمور تنافسًا، وليس لديه أي حرج بجذبانتباه الأشخاص من حوله في أوقات تُعد ثمينةبالنسبة للمُنجِز الحقيقي، وبذا هو يقلل الضغطالذي يواجه بمثل هذه السلوكيات.

ولدى الأشخاص الغيورين ميل عالٍ لانتقادالأشخاص الناجحين انتقادًا حادًا، ويشيرون تلقائيًالإخفاقات الناجحين حتى يذكروا العالم بنقاطضعفهم، ويشعرون بسعادة عارمة برؤيتهم يتعرضونللإهانة أو التوبيخ، علاوة على ذلك، يحاولون إخفاءمساوئهم عن أنظار الآخرين والظهور بمظهر الكمال.

كيف أتعامل مع من يغار مني؟

للتعامل مع شخص يغار منك، أظهر له التعاطفوالتفهم بدلًا من إعطاء الأحكام، فالأفضل هو أننضع أنفسنا مكانه لنتعرف بدقة على أسباب غيرتهفقد يشعر بالنقص أو بوجود مشاكل شخصية لديه،لذلك، يجب أن نتفهم وضعه ونتعامل معه كإنسانغير سوي وبالتالي نبتعد عن جرنا لمنطقة النزاعوإثارة المشكلات.

ومن الجميل أن نحاول تشجيعه على التحدث عننفسه وعن أعماله حتى وإن كانت بسيطة، وحين يبدأبالتحدث عن نفسه وإنجازاته، نُظهر له سعادتنابنجاحاته لتشجيعه على تقليل مشاعر النقص لديهوبالتالي يبتعد تدريجيًا عن الغيرة.

ومن المهم أن حين نتعرض إلى سلوكيات إنسان يغارمنا أن نحافظ على إيجابيتنا وهدوئنا وأن لا نكترث لهحين يتفوه ببعض التعليقات السيئة والسامة بدافعالغيرة والحقد، فهذا يثبت له أننا لسنا أشخاصًاسهلين للإثارة والاستفزاز.

وأخيرًا علينا أن نتجنب التحدث عن أنفسناومشاريعنا وما نمتلك وما حققنا بتفاخر فقد يزيدذلك من شعور الشخص بالغيرة ويخلق لديه شعورًابالنقص أكثر مما يجعله يكن لنا العداء، وبهذهالسلوكيات يمكن أن نحد من نار الغيرة الموجهةصوبنا من الأشخاص الغيورين.